Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Deiet Thyroid: Bwyta'r Bwydydd hyn i'w atal | Mae'r 5 diet hyn yn elynion i'r thyroid, yn bendant yn bwyta. BoldskyYchwanegwch ddwy lwy de o olew cnau coco gwyryf i wydraid o laeth a'i yfed cyn mynd i'r gwely. Bydd hyn yn helpu i reoleiddio cynhyrchu hormonau thyroid.
Mae materion thyroid wedi dod yn gyffredin y dyddiau hyn ac yn isthyroidedd yn bennaf. Yn y cyflwr hwn, mae llai o gynhyrchu a secretion hormonau thyroid (t3 a t4) o'r chwarennau thyroid. Mae'r hormonau thyroid hyn yn rheoli ein metaboledd.
10 Mythau Cyffredin Beichiogrwydd
dyluniadau cacennau hufen iâ
Os ydyn nhw'n bresennol mewn llai o symiau yn y gwaed yna bydd metaboledd yn gostwng ac felly ennill pwysau. Symptomau eraill isthyroidedd yw cwymp gwallt, croen sych, wyneb puffy, diffyg canolbwyntio, teimlad o oer neu boeth, chwysu, cyfnodau afreolaidd, hwyliau llidiog, hwyliau ansad ac ati.
Mewn beichiogrwydd gall isthyroidedd achosi llawer o broblemau i'r ffetws yn ogystal â'r fam. Mae'n cynyddu'r risg o gamesgoriadau ac nid oes ymennydd yn datblygu'n iawn yn y ffetws.
10 Newidiadau i'r Corff yn ystod Beichiogrwydd
Os cewch ddiagnosis o isthyroidedd yn ystod beichiogrwydd, mae angen i chi ymgynghori â meddyg a chymryd hormonau thyroid. Ar wahân i hyn mae'n rhaid i chi wirio lefelau eich hormonau thyroid yn aml yn ystod beichiogrwydd.
Cymerwch gip ar rai meddyginiaethau cartref ar gyfer isthyroidedd yn ystod beichiogrwydd.
Olew Briallu
I drin thyroid yn naturiol, cael olew briallu. Mae'n helpu i gynyddu lefelau hormonau thyroid a gall fod o fudd i gleifion isthyroid. Mae'n llawn asidau linoleig gama (GLAs). Felly, mae hefyd yn ymladd llid. Mae hefyd yn trin symptomau isthyroidedd fel colli gwallt a mislif afreolaidd.
Olew cnau coco
Ychwanegwch ddwy lwy de o olew cnau coco gwyryf i wydraid o laeth a'i yfed cyn mynd i'r gwely. Bydd hyn yn helpu i gynhyrchu hormonau thyroid. Dyma un o'r meddyginiaethau cartref ar gyfer isthyroidedd yn ystod beichiogrwydd.
Wyau a Moron
Mae wyau'n llawn fitamin A sy'n helpu i weithrediad arferol y chwarren thyroid. Gallwch hefyd gael moron a phwmpen. Fodd bynnag, peidiwch â'i yfed mewn symiau mawr a'i gael mewn symiau cyfyngedig yn ystod beichiogrwydd.
Osgoi Brocoli, Bresych A Chêl
Mae'r llysiau hyn yn ymyrryd â gweithrediad arferol y chwarren thyroid. Maent yn cyfyngu ar y nifer sy'n ïodin yn y chwarren thyroid ac yn atal synthesis hormonau thyroid.
Te Llysieuol
Gallwch chi gael te sinsir neu de sinamon ar gyfer gweithrediad effeithiol y chwarren thyroid. Fodd bynnag, ceisiwch osgoi te, coffi a'r holl ddiodydd meddal carbonedig. Mae'n un o'r meddyginiaethau naturiol gorau ar gyfer isthyroidedd yn ystod beichiogrwydd.
Gwenith Cyfan
Gellir bwyta bwydydd wedi'u gwneud o rawn cyflawn fel ceirch, haidd, bara gwenith cyflawn, grawnfwydydd ac ati i weithredu'r thyroid yn effeithiol. Cyfyngu ar y defnydd o fwydydd mireinio fel bara gwyn, reis gwyn ac ati.
Salad
Un o'r diet isthyroidedd gorau yw ysgewyll, ciwcymbr a saladau moron. Maent yn ysgogi'r chwarren thyroid i gynhyrchu hormonau thyroid.
Olew Afu Penfras
Mae'n helpu i gynnal swyddogaeth chwarren thyroid iach. Gan eu bod yn llawn asidau brasterog omega 3, maent yn helpu i frwydro yn erbyn llid a chynyddu imiwnedd. Gallwch gael capsiwlau meddal o olew iau penfras ar ôl ymgynghori â'ch meddyg.
Fitamin D.
Mae diffyg y fitamin hwn yn achosi clefyd y thyroid. Mae'r haul yn helpu'r corff i gynhyrchu fitamin D yn y corff. Amlygwch eich corff i'r haul am o leiaf 15 munud. Mae hefyd yn helpu mewn metaboledd calsiwm. Gwnewch hi'n arfer eistedd yng ngolau'r haul os oes gennych isthyroidedd.
Cymhleth Fitamin B.
Fitaminau cymhleth B gan gynnwys sawl fitamin fitaminau B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Mae'r fitaminau B hyn yn bwysig ar gyfer gweithrediad priodol y chwarren thyroid. Gallwch gael grawn cyflawn, llysiau gwyrdd ffres, wyau ac ati fel ffynhonnell fitaminau b.
