Gall smotiau tywyll fod mor annifyr, yn enwedig wrth baratoi ar gyfer eich D-Day. Yna tueddwch i wneud ichi edrych yn hŷn ac yn ddiflas, ac nid edrychiad y mae unrhyw briodferch yn anelu ato yw hynny. Beth yn union yw smotiau tywyll? Mae smotiau tywyll yn glytiau o groen lliw. Maent yn digwydd pan fydd rhai rhannau o'r croen yn cynhyrchu mwy o felanin nag arfer. Melanin yw'r pigment sy'n rhoi lliw i'r croen. Beth yw achosion y smotiau tywyll hyn? Gall smotiau tywyll neu hyperpigmentation ymddangos ar eich oherwydd nifer o resymau fel gor-amlygu i'r haul, beichiogrwydd, anghydbwysedd hormonaidd, sgîl-effeithiau rhai meddyginiaethau, diffygion fitamin, llid ac ati. Ond peidiwch â phoeni! Mae gennym restr o rai awgrymiadau hawdd-awelon a fydd yn eich helpu i ysgafnhau'ch smotiau tywyll ystyfnig a chael y llewyrch priodasol hwnnw.
Tatws
Ie, tatws! Mae tatws yn gwneud gwaith rhagorol o ysgafnhau smotiau tywyll. Maent yn llawn o gyfryngau cannu naturiol sy'n gweithio'n effeithiol ar hyperpigmentation a blemishes. Gratiwch hanner tatws i mewn i fwydion. Rhowch y mwydion hwn yn uniongyrchol ar y smotiau tywyll a'i olchi i ffwrdd ar ôl 15-20 munud. Bydd defnyddio'r mwgwd hwn yn rheolaidd yn helpu i leihau hyperpigmentation.
Aloe vera
Mae Aloe vera yn llawn gwrthocsidyddion ynghyd â fitaminau A a C. Mae polysacaridau, cydran o aloe vera, yn cynorthwyo i leihau smotiau tywyll a thrwy hynny wneud i'r croen edrych yn gliriach. Scoop allan ychydig o gel aloe vera o ddeilen aloe wedi'i dynnu'n ffres a'i roi ar eich wyneb. Rinsiwch ef ar ôl 15-20 munud. Gyda defnydd cyson, bydd eich smotiau tywyll yn dechrau pylu i ffwrdd.
Blawd ceirch
Ar wahân i fod yn frecwast iachus, gwyddys bod blawd ceirch yn lleihau brychau yn effeithiol. Mae gan flawd ceirch rai priodweddau gwrthlidiol anhygoel sy'n helpu i leddfu croen sensitif ac mae'n exfoliator naturiol gwych hefyd. Cymysgwch 3 llwy fwrdd o flawd ceirch, 1 llwy fwrdd o fêl ac 1 llwy fwrdd o laeth gyda'i gilydd i ffurfio past. Rhowch y past hwn ar eich wyneb a'i olchi i ffwrdd unwaith y bydd yn sychu'n llwyr. Gallwch chi gymhwyso'r mwgwd wyneb blawd ceirch hwn dair gwaith yr wythnos ar gyfer croen cliriach.
Tyrmerig
Byddai'r rhestr hon yn anghyflawn heb dyrmerig, y perlysiau hudol. Mae Curcumin, sy'n rhan hanfodol o dyrmerig, yn arf effeithiol ar gyfer cael gwared ar ddiffygion sy'n ymladd yn erbyn hyperpigmentation. Cymysgwch 1 llwy de o dyrmerig gyda 1tbsp o laeth ac 1tsp o sudd lemwn. Rhowch y past hwn ar eich smotiau tywyll a'i rinsio i ffwrdd â dŵr ar ôl 10-15 munud. Ailadroddwch y broses hon 2-3 gwaith yr wythnos i gael canlyniadau cryfach.
Te gwyrdd
Mae te gwyrdd yn gwneud gwaith gwych o leihau smotiau tywyll. Mae'n llawn gwrthocsidyddion a fitamin c y gwyddys eu bod yn rheoli cynhyrchu melanin. Gwlychu dau fag te a'u popio yn y rhewgell am tua hanner awr. Rhowch y bagiau te hyn ar eich smotiau tywyll a gadewch iddyn nhw eistedd am o leiaf 20 munud. Mae hyn yn gweithio yn erbyn bagiau llygaid puffy hefyd.
Ciwcymbr
Mae'r ciwcymbr oeri gostyngedig yn cael ei lwytho â fitaminau a maetholion sy'n ei gwneud yn rhan bwysig o unrhyw ddeiet iach. Ond a oeddech chi'n gwybod bod ciwcymbr yn gweithio'n rhyfeddol wrth leihau brychau? Mae gan giwcymbr gydran o’r enw ‘silica’ sy’n helpu i leihau cylchoedd tywyll. Torrwch ychydig o dafelli oddi ar giwcymbr cŵl a gadewch iddo orffwys ar eich ardal o dan y llygad am tua 15-20 munud cyn ei olchi i ffwrdd â dŵr. Ailadroddwch y broses hon 3-4 gwaith yr wythnos.
Llaeth enwyn
Diolch i bresenoldeb asid lactig ynddo, mae llaeth enwyn yn gweithio mewn gwirionedd i glirio celloedd croen marw a lleihau brychau. Mae hyn yn gwneud i'ch croen edrych yn fwy cytbwys. Arllwyswch ychydig o laeth enwyn i mewn i bowlen a throchi ychydig o badiau cotwm ynddo. Rhowch y padiau cotwm hyn ar eich smotiau tywyll am 15-20 munud ac yna ewch ymlaen i olchi'r cyfan â dŵr. Gan fod llaeth enwyn yn eithaf ysgafn, gallwch chi ddefnyddio'r rhwymedi hwn bob dydd!
Testun: Sanika Tamhane
