Os ydych chi'n rhedeg eich dwylo trwy'ch gwallt yn unig i deimlo'n llinynnau bras, bras gyda gwead na ellir ei adnabod o wellt, rydych chi'n boenus o gyfarwydd â realiti byw gyda gwallt sych. Tra mewn gwirionedd nid yw gwallt byth yn disgleirio ac yn bownsio fel y mae mewn hysbysebion siampŵ, mae yna lawer y gallwch chi ei wneud i ddod yn eithaf agos at y ffantasi. un. Beth sy'n achosi gwallt sych?
dau. Meddyginiaethau cartref ar gyfer gwallt sych
3. Atebion eraill y gallwch eu gwneud bob dydd
Pedwar. Cwestiynau Cyffredin ar Gwallt Sych
Beth sy'n achosi gwallt sych?
Gall sychder gael ei achosi gan sawl ffactor. Mae'n bwysig gwybod pam mai'ch gwallt yw'r ffordd y mae cyn y gallwch ei drin. Pethau cyntaf yn gyntaf, deall cyflyrydd gwallt natur ei hun - sebum. Mae Sebum yn olew a gynhyrchir gan chwarennau o dan eich croen, o'r man y mae wedi'i sianelu ar eich ffoligl gwallt, gan wneud ei ffordd o'r gwreiddyn i'r domen yn araf. Felly os yw cyflyru yn swyddogaeth wedi'i hadeiladu, pam mae'ch gwallt yn dal i fod yn sych? Darllen ymlaen.
Mae yn y genynnau
Weithiau, dim ond mam a dad sydd ar fai am y ffaith bod eich corff yn cynhyrchu llai o sebwm sydd ei angen arno. Gall newidiadau dietegol a meddyginiaethau cartref syml (edrychwch isod) helpu llawer os mai rhagdueddiad genetig yw eich unig broblem.Rydych chi'n beth rydych chi'n ei fwyta
Bydd diet sy'n brin o asidau brasterog hanfodol fel omega-3 (a geir mewn pysgod fel eog a macrell, llin llin a chnau Ffrengig) yn dangos yn iechyd eich gwallt. Mae ffynonellau cyfoethog eraill o frasterau iach yn cynnwys afocados, eog ac olew olewydd. Gan fod eich gwallt yn cynnwys protein yn bennaf, mae bwydydd fel ffa, wyau, caws bwthyn, berdys, wystrys, almonau a chnau Ffrengig yn annog tyfiant gwallt iach. Bydd cynnwys amrywiaeth fawr o ffrwythau a llysiau ffres yn eich diet yn diwallu eich anghenion maethol, gan fod o fudd i wallt, croen a lles cyffredinol yn y pen draw.Eich siampŵ yw eich gelyn
Mae siampŵau yn gwneud gwaith da o frandio eu hunain fel popeth yn neis, ond edrychwch heibio i ddalnodau generig a dysgu darllen labeli cynhwysion wrth wneud eich dewis. Mae siampŵau yn aml yn cynnwys sylffad lauryl amoniwm neu sylffad llawryf sodiwm - y ddau lanhawr pwerus sydd yr un mor bwerus wrth dynnu eich gwallt o olewau naturiol. Er y gallai siampŵau sydd wedi'u cyfoethogi ag olew swnio fel syniad da, mae olewau mwynol, lanolin a petrolatwm yn selio'ch gwallt rhag amsugno lleithder. Mae'n well i chi ddefnyddio cynhyrchion ag olewau naturiol fel olewydd, cnau coco, coeden de, hadau cywarch a jojoba. Mae proteinau sidan a llaeth yn fonws ychwanegol.Faint yw gormod?
Efallai eich bod chi'n caru'r teimlad o wallt glân, wedi'i olchi, ond nid yw golchi bob dydd yn gwneud unrhyw ffafrau â chi. Mae siampŵ yn golchi olewau naturiol ynghyd â baw, felly efallai na fydd y sebwm y mae croen eich pen yn ei gynhyrchu byth yn ei wneud i'ch tomenni (a dyna pam mai pen yn aml yw'r rhai sy'n cael eu heffeithio waethaf gan sychder). Mae golchi ddwywaith i deirgwaith yr wythnos yn ddelfrydol, a pheidiwch byth â hepgor cyflyru. Defnyddiwch ddŵr oer, neu o leiaf dŵr oer i rinsio'ch gwallt.Steilio = sychu
Mae'n demtasiwn troi at eich haearn ymddiried i wella gwead eich gwallt, ond mae steilio gwres yn gleddyf ag ymyl dwbl. Mae haearnau gwastad a sychu chwythu yn atebion dros dro sy'n gwneud i'ch gwallt droelli ymhellach i lawr y ffordd o ddifrod. Y peth gorau yw gwneud i ffwrdd â steilio gwres er daioni, ond os oes rhaid, ychwanegwch serwm amddiffyn gwres neu chwistrell i'ch trefn. Mae'r un peth yn wir am driniaethau cemegol a llifynnau. Defnyddiwch gynhyrchion sydd i fod i gael eu defnyddio ar wallt lliw neu wedi'i drin i sicrhau bod eich gwallt yn cael y maeth sydd ei angen arno.Gwae'r tywydd
Mae rhai pethau y tu hwnt i'ch rheolaeth yn unig. Mae'r haul yn tywynnu arnoch chi, mae mwg yn chwythu trwy'ch mwng, ac mae tymor y lleithder yn gwneud eich gwallt yn gaer o frizz. Mae defnyddio hetiau a sgarffiau i orchuddio'ch gwallt yn ystod cyfnod o amlygiad i'r haul yn gam bach sy'n mynd yn bell. Mae cynhyrchion sy'n cynnig buddion sy'n benodol i'r hinsawdd yn ddidrugaredd - dewch o hyd i un sy'n addas i'ch amgylchedd a'ch lefelau amlygiad.Cyrraedd torri
Rydyn ni i gyd yn euog o osgoi taith i'r salon oherwydd nad ydych chi'n barod i rannu gyda'ch tresi hir. Mae eich cenhadaeth i fod yn Rapunzel bywyd go iawn trwy osgoi toriadau yn wrth-reddfol. Cofiwch fod eich gwallt wedi'i adeiladu o gelloedd marw, felly does dim ond cymaint o fywyd y gallwch chi anadlu iddyn nhw. Er y gall atebion amserol wneud i wallt edrych yn fwy ac yn llyfnach, dim ond gofal tymor hir all wneud gwallt newydd yn iachach. Felly mynnwch drim bob 6-8 wythnos, a chredwch eich sychwr gwallt pan fyddant yn enwi'r nifer o fodfeddi y mae'n rhaid i chi eu colli.Dŵr caled, pob lwc
Os ydych chi'n byw mewn lle â dŵr caled (dŵr â chrynodiad mwynau uwch), gallwch fod yn dawel eich meddwl o wybod nad yw'n gwanhau'ch gwallt mewn gwirionedd. Fodd bynnag, gall fod y tramgwyddwr y tu ôl i sychder. Unwaith eto, gall siampŵau a chyflyrwyr penodol helpu i frwydro yn erbyn y broblem, ac felly gallant hidlwyr pen cawod.Pryd i weld meddyg
Os yw'r gwahaniaeth yn gwead eich gwallt yn sydyn, gall gael ei achosi gan fater dyfnach. Gall beichiogrwydd, menopos a rhai pils rheoli genedigaeth achosi newidiadau hormonaidd sy'n adlewyrchu yn gwead eich gwallt. Os nad oes unrhyw beth arall yn esbonio'r sychder, profwch eich hun am isthyroidedd ac anemia, gan y gwyddys eu bod yn achosi sychder gwallt sydyn a thorri, ymysg pethau eraill.Meddyginiaethau cartref ar gyfer gwallt sych
Wyau a mwgwd mêl
Bydd angen: 2-3 melynwy (yn dibynnu ar hyd y gwallt), 1 llwy fwrdd o fêl amrwd, unrhyw olew hanfodol (dewisol) Pam mae'n gweithio: Mae wyau'n llawn proteinau, sylffwr a biotin sy'n adeiladu gwallt. Cyflyrau mêl a lleithder yn selio, ac mae'n llawn gwrthocsidyddion sy'n atal difrod, a ffoliglau gwallt unclog.
- Gwahanwch y melynwy o'r gwyn.
- Ychwanegwch lwy fwrdd neu fêl amrwd.
- Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew hanfodol o'ch dewis i frwydro yn erbyn yr arogl.
- Chwisgiwch y gymysgedd yn drylwyr.
- Rhowch y gymysgedd ar eich gwallt a'ch croen y pen.
- Gadewch iddo socian am 20-30 munud.
- Defnyddiwch ddŵr oer neu oer i'w rinsio allan.
- Siampŵ fel arfer. Sgipiwch y cyflyrydd.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
Mwgwd afocado a banana
Bydd angen: 1 afocado aeddfed, 1 banana aeddfed, 2-3 llwy fwrdd o olew olewydd Pam mae'n gweithio: Mae afocado yn gyfoethog o broteinau, asidau amino a fitaminau i leddfu croen y pen a hyrwyddo tyfiant gwallt iach, mae ei gynnwys olew naturiol yn maethu ac yn lleithio. Mae bananas yn cynnwys asid ffolig ar gyfer disgleirio a lefelau uchel o botasiwm i'w faethu.
- Cymysgwch y mwydion afocado a'r fanana wedi'u plicio i past llyfn heb unrhyw lympiau.
- Ychwanegwch olew olewydd a'i gymysgu'n dda.
- Rhowch y mwgwd hwn ar eich gwallt a'i orchuddio â chap cawod neu fag plastig.
- Gadewch ef i mewn am 20 munud.
- Siampŵ fel arfer.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
Mwgwd Mayonnaise
Bydd angen: 1 mayonnaise cwpan Pam mae'n gweithio: Yn cynnwys melynwy, finegr, ac olewau sy'n maethu ac yn lleithio, yn cynnwys L-cystein sy'n hybu tyfiant gwallt iach.
- Rhowch mayonnaise ar eich gwallt o'r gwraidd i'r domen.
- Lapiwch eich gwallt mewn tywel cynnes.
- Gadewch ef i mewn am 30 munud.
- Siampŵ fel arfer.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
Mwgwd iogwrt a mêl
Bydd angen: 2 lwy fwrdd o iogwrt naturiol, 1 llwy fwrdd o fêl Pam mae'n gweithio: Mae iogwrt yn gyfoethog o broteinau sy'n adeiladu gwallt, mae ganddo asid lactig sy'n glanhau croen y pen. Cyflyrau mêl a lleithder yn selio, ac mae'n llawn gwrthocsidyddion sy'n atal difrod.
- Cyfunwch y cynhwysion gyda'i gilydd.
- Gweithiwch y mwgwd ar groen eich pen a'ch gwallt.
- Tylino croen eich pen yn dda.
- Gadewch y mwgwd ymlaen am 15 -20 munud.
- Siampŵ fel arfer. Cyflyru'r awgrymiadau yn unig.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
Mwgwd menyn shea
Bydd angen: 1 llwy fwrdd o fenyn shea, 2 lwy fwrdd o olew cnau coco, 1 llwy de o olew argan Pam mae'n gweithio: Yn gorchuddio'r siafft gwallt i gloi mewn lleithder heb glocsio, mae SPF ysgafn yn amddiffyn rhag niwed i'r haul.
- Toddwch fenyn shea ac olew cnau coco gyda'i gilydd mewn microdon neu frwyliaid dwbl.
- Gadewch i'r gymysgedd oeri ac yna ychwanegwch yr olew argan.
- Chwip yn drylwyr i gael gwead hufennog.
- Rhowch y mwgwd ar eich gwallt.
- Gadewch y mwgwd ymlaen am 30 munud.
- Siampŵ fel arfer.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
Rinsiwch de gwyrdd
Bydd angen: Dail te gwyrdd (neu) bagiau te gwyrdd Pam mae'n gweithio: Mae cyflyrau â fitamin C, E a panthenol, yn gwarchod rhag niwed i'r haul.
- Gwnewch 2 gwpanaid o de cryf trwy ferwi'r dail te (neu) drochi'r bagiau te mewn dŵr berwedig.
- Gadewch i'r te oeri nes ei fod yn gynnes.
- Siampŵ fel arfer a rinsiwch yn dda.
- Rinsiwch wallt yn araf gyda'r te cynnes.
- Dilynwch gyda chyflyrydd.
- Ailadroddwch ym mhob golch.
Rinsiwch finegr seidr afal
Bydd angen: Rhannau cyfartal finegr seidr dŵr a afal Pam mae'n gweithio: Mae cyflyrau â fitaminau B, C a photasiwm, yn adfer pH naturiol croen y pen, yn fflatio cwtiglau gwallt ar gyfer disgleirio a llai o gyffyrddiad, yn diblisgo croen y pen celloedd croen marw ac yn cronni cynnyrch.
- Cyfunwch y cynhwysion.
- Trosglwyddo i mewn i botel chwistrellu (dewisol).
- Chwistrellwch y gymysgedd i orchuddio croen y pen a'r gwallt yn llwyr.
- Gadewch i mewn am 10 munud.
- Rinsiwch yn drylwyr.
- Rhowch siampŵ arno a'i adael i mewn am 2-3 munud cyn ei rinsio.
- Dilynwch gyda chyflyrydd.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
Llaeth cnau coco
Bydd angen : 6 llwy fwrdd o laeth cnau coco, 3 llwy fwrdd o olew cnau coco, 2 lwy fwrdd o fêl Pam mae'n gweithio: Yn cynnwys brasterau Fitamin E, Niacin, Ffolad ac iach sy'n ysgogi cylchrediad yng nghroen y pen, yn maethu gwallt sych ac yn gweithredu fel datod.
- Cyfunwch yr holl gynhwysion.
- Gorchuddiwch eich gwallt gyda'r mwgwd.
- Gadewch i mewn am 30 munud.
- Siampŵ fel arfer.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
Triniaeth olew naturiol
Bydd angen : Bydd olew naturiol (olew olewydd, jojoba, cnau coco, olew grapeseed neu almon melys yn ei wneud) Pam mae'n gweithio: Yn maethu ac yn cloi mewn lleithder tebyg i sebwm naturiol.
- Lleithwch eich gwallt (ddim yn diferu yn wlyb).
- Cynhesu'r olew ychydig yn uwch na thymheredd yr ystafell.
- Gweithiwch yr olew i mewn i groen eich pen a'ch gwallt, a thylino'n ysgafn.
- Gorchuddiwch eich gwallt gyda chap cawod neu fag plastig.
- Lapiwch eich gwallt mewn tywel cynnes a'i adael yn ei le am 30-45 munud.
- Rinsiwch yn drylwyr a siampŵ fel arfer.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
Atebion eraill y gallwch eu gwneud bob dydd
- Mae chwythu sychu'ch gwallt yn fusnes peryglus. Hyd yn oed gyda'r defnydd o gynhyrchion amddiffyn gwres, mae'r difrod y mae gwres yn ei achosi yn anochel. os ydych chi ar frys yn aml ar ôl golchi'ch gwallt, nid ydych yn difaru buddsoddi mewn sychwr gwallt gyda lleoliad aer cŵl.
- Mae sychu tyweli yn ddewis arall mwy diogel yn lle sychu chwythu, ond gall rhwbio'ch gwallt yn egnïol achosi torri a hollti. Lapiwch eich gwallt mewn tywel a gadewch iddo eistedd am y difrod lleiaf. Ond yna eto, does dim yn curo aer yn sychu.
- Mae gwallt gwlyb yn gweithredu fel magnet o ran baw a llygredd. Mae'r amhureddau hyn yn setlo ar eich siafft gwallt ac yn aros yno ymhell ar ôl i'ch gwallt sychu. Os yw'ch gwallt yn wlyb, peidiwch â chamu y tu allan.
- Gall cysgu gyda gwallt gwlyb fod yr un mor niweidiol. Yn ogystal â deffro i lanast gwlyb, crychlyd, rydych chi hefyd yn rhoi eich gwallt gwlyb, ystwyth ar y llwybr i doriad.
- Hefyd, byddwch yn wyliadwrus o lusgo brwsh trwy'ch gwallt gwlyb. Mae brwsio yn gwneud eich gwallt yn fwy brau ac yn agored i gael ei dorri. Os ydych chi'n dueddol o or-gyffwrdd, defnyddiwch grib danheddog eang i ddatgysylltu'ch gwallt gwlyb yn lle.
- Mae brwsys gwrych baedd wedi'u cynllunio'n arbennig i dylino ac ysgogi croen y pen. Defnyddiwch frwsh gwrych baedd bob nos, gan frwsio yn araf o groen y pen i'r domen i ledaenu'r sebwm o'ch gwreiddiau'r holl ffordd i lawr.
- Yn y pen draw, mae ponytails a blethi tynn iawn yn gwanhau strwythur eich gwallt a gallant arwain at dorri ac ymddangosiad llinyn gwallt sy'n cilio. Osgoi hairdos sy'n tynnu ar eich gwallt o blaid arddulliau rhydd, hamddenol.
- Rydyn ni'n gwybod eich bod chi'n caru'ch gwely, ond gallai'r gobennydd rydych chi'n cysgu arno fod yn gweithio yn eich erbyn. Mae casys gobennydd cotwm a lliain yn fras ac yn creu ffrithiant gyda'ch llinynnau gwallt. Mae hyn yn achosi tanglo a thorri. Yn ogystal, maent yn amsugno olew a lleithder o'ch gwallt a'ch croen y pen i achosi sychu. Defnyddiwch gasys gobennydd sidan neu sidan yn lle.
Cwestiynau Cyffredin ar Gwallt Sych
A allaf ddefnyddio gel gwallt i drwsio fy ngwallt sych?Yn syml, na. Mae manteision ac anfanteision defnyddio gel gwallt wedi bod yn destun dadl helaeth. Er y gall geliau wneud rhai mathau o steilio yn haws a chynnig atebion cyflym ar gyfer hedfan allan, dyna lle mae'r buddion yn dod i ben. Mae'r mwyafrif o geliau'n cynnwys alcohol, sy'n gynhwysyn sychu. Maent yn rhwystro cynhyrchu sebwm naturiol ac yn gwneud gwallt a chroen y pen yn hynod sych ac yn dueddol o dorri. Gwyddys hefyd fod defnydd hirfaith yn achosi dandruff a theneuo gwallt, a hollt yn dod i ben. Ar gyfer gwallt sydd eisoes yn sych, mae'r sgîl-effeithiau yn gorbwyso'r buddion i raddau helaeth. Yn lle, i ychwanegu disgleirio yn gyflym i wallt sy'n amlwg yn sych, cadwch serwm lleithio wrth law bob amser.
A yw'n dda defnyddio cyflyryddion ar gyfer gwallt sych?
Ie! Dewis y cyflyrydd cywir ar gyfer eich gwallt a'i wneud yn rhan o'ch trefn gofal gwallt yw'r cam mwyaf elfennol y gallwch ei gymryd tuag at drin gwallt sych. Tra bod siampŵ yn gwneud y gwaith o olchi baw ac amhureddau eraill, mae'r asiantau glanhau a ddefnyddir yn y mwyafrif o siampŵau mor gryf fel eu bod hefyd yn achosi sychu trwy dynnu'ch gwallt o'i olewau naturiol. Gellir lleihau'r effaith hon yn fawr trwy ddewis siampŵau wedi'u cyfoethogi ag olew naturiol yn rhydd o sylffadau. Er hynny, mae angen ôl-siampŵ cyflyrydd arnoch chi. Chwiliwch am gyflyrwyr sy'n defnyddio geiriau fel lleithio, maethlon, rheoli difrod a rheoli frizz. Gall cyflyru dwfn o leiaf unwaith y mis wneud gwahaniaeth mawr hefyd.
Beth yw'r ffordd orau o wneud gwallt sych yn hylaw, ar wahân i lyfnhau neu sythu?
Mae offer steilio gwres a chemegol yn effeithiol iawn ond nid ydynt yn gynaliadwy o gwbl. Bydd y difrod a ddaw yn sgil hynny yn gadael eich gwallt yn waeth ei fyd nag yr oedd i ddechrau, a fydd yn gofyn am steilio pellach, a thrwy hynny ddechrau'r cylch drosodd a throsodd. Nid oes unrhyw ddewis arall go iawn i gael regimen tymor hir o ran gwallt iach, gan y gall cynhyrchion gwallt roi atebion amserol i chi yn unig. Yr her go iawn yw sicrhau bod y gwallt newydd o'r gwreiddiau'n tyfu'n iach. Fel ar gyfer gwneud gwallt yn hylaw wrth fynd, serymau a chyflyrwyr gadael i mewn yw eich bet orau. Gall cynhyrchion sy'n cynnwys silicones greu ymddangosiad gwallt sgleiniog, llyfn trwy orchuddio'ch llinynnau; ond mae'n well eu defnyddio'n gynnil, oherwydd gall defnydd tymor hir achosi cronni a difrodi wedi hynny. Cynhyrchion sydd wedi'u cyfoethogi ag olewau naturiol yw'ch bet orau.
Sut mae hydradu ac ychwanegu lleithder i wallt sych?
Mae dod â gwallt sych yn ôl yn fyw yn cynnwys dau gam hanfodol - ychwanegu dŵr at eich gwallt, a selio yn y dŵr hwnnw i'w atal rhag dianc o'r siafft gwallt. Mae cynhyrchion sy'n hydradu i fod i ychwanegu lleithder, a hefyd ddenu lleithder o'ch amgylchedd. Ar y llaw arall, mae cynhyrchion lleithio yn ffurfio gorchudd dros eich llinyn gwallt i sicrhau bod y lleithder yn aros yn gaeth. Mae angen y ddau arnoch chi i gadw'ch gwallt yn iach. Mae cynhyrchion ag asid hyaluronig, panthenol, asidau amino, aloe vera, glyserin, cnau coco, olew olewydd ac afocado, a mêl i fod i ychwanegu lleithder i'ch gwallt. Mae cynhyrchion lleithio yn aml yn cynnwys rhai cynhwysion hydradol hefyd, ond mae ganddyn nhw seliwyr fel olew castor a jojoba hefyd, neu fenyn fel menyn shea. Gall hadau grawnwin ac olew argan hydradu yn ogystal â selio.
Pa un yw'r olew gwallt gorau i wella gwallt sych?
Mae hen olew cnau coco da mor agos at ddatrysiad un maint i bawb y gallwch chi ddod o hyd iddo ar gyfer pob math o wallt. Olew Argan yw'r agosaf o ran cyfansoddiad i'r sebwm naturiol y mae croen eich pen yn ei gynhyrchu, felly gall wneud rhyfeddodau yn enwedig os ydych chi'n dioddef o frizz. Ar gyfer gwallt sy'n sych oherwydd difrod gwres a steilio, mae olew Macadamia yn cael ei alw am ei briodweddau adferol. Os yw'ch gwallt hefyd yn frau ac yn dioddef o dorri, mae olew olewydd yn dda am gryfhau gwallt wrth moisturizing.
Waeth bynnag pa olew rydych chi'n ei ddefnyddio, bydd rhoi triniaeth olew poeth i chi'ch hun o bryd i'w gilydd yn eich helpu i fedi'r holl fuddion sydd gan yr olew i'w cynnig.
