Oeddech chi'n Gwybod y gall Bwyta Papaya, Aloe Vera a Phîn-afal Achosi Cam-briodi mewn Beichiogrwydd Cynnar?

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Newyddion Sharad Pawar i gael ei ryddhau o'r ysbyty mewn 2 ddiwrnod
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Ffilmiau Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae cario embryo y tu mewn a'i feithrin nes iddo droi at fabi sydd wedi'i ddatblygu'n llawn yn dasg feichus yn wir. Mae'n rhaid iddynt gadw at gynllun diet perffaith a dylent ddeall yn dda yr eitemau bwyd penodol y dylid eu hosgoi yn ystod cyfnod y beichiogrwydd.

Gall diffyg a gormodedd rhai mathau o fwyd effeithio ar y corff benywaidd a'r ffetws yn ystod beichiogrwydd. Fodd bynnag, a oeddech chi'n gwybod y gallai bwyta rhai eitemau bwyd, yn enwedig yn nhymor cyntaf beichiogrwydd, achosi bygythiad i'ch babi?

Mae camesgoriad yn ystod cyfnod cynnar beichiogrwydd (y tymor cyntaf) yn gyffredin iawn. Gall rhai eitemau bwyd sy'n achosi camesgoriad ei sbarduno. Gall bwyta bwydydd fel papaia neu yfed sudd pîn-afal achosi cyfangiadau mewnol a ymlediad ceg y groth gan arwain at gamesgoriad [1] [dau] .

Mae arferion maeth a diet y fam yn chwarae rhan bwysig yn ystod beichiogrwydd oherwydd mae beth bynnag mae'r fam yn ei fwyta yn cyrraedd y babi yn ei chroth. Felly, po iachach y mae'r fam yn ei fwyta yn ystod ei beichiogrwydd, y siawns leiaf o gymhlethdodau iechyd.

am ddyfyniadau ffrind gorau

Dyma restr o fwydydd y dylid eu hosgoi gan fenywod yn ystod beichiogrwydd, yn enwedig y tymor cyntaf.

1. Pîn-afal

Bwyta pîn-afal neu yfed sudd pîn-afal yn ystod trimis cyntaf eich beichiogrwydd gall arwain at farwenedigaeth. Mae pîn-afal yn cynnwys bromelain, a all achosi cyfangiadau mewn menywod beichiog, gan arwain at gamesgoriad [3] .

2. Afu Anifeiliaid

Fel arfer yn cael ei ystyried yn afu maethlon, nid yw afu anifeiliaid yn ddiogel i ferched beichiog [4] . Gall bwyta afu anifeiliaid bob dydd yn ystod eich beichiogrwydd arwain at grynhoad uchel o retinol a all fod yn niweidiol i'ch babi yn y groth [5] . Fodd bynnag, nid yw'n anniogel ei fwyta unwaith neu ddwywaith y mis.

3. Aloe Vera

Mae Aloe vera yn ardderchog ar gyfer y gwallt, y croen a'r treuliad. Ond, dylai menywod beichiog osgoi bwyta sudd aloe vera, oherwydd gall arwain at waedlif ar y pelfis, gan achosi camesgoriad [6] . Fe'ch cynghorir i osgoi defnyddio cynhyrchion aloe vera yn ystod tymor cyntaf beichiogrwydd.

4. Papaya

Papaya yw un o'r bwydydd cyffredin sy'n ysgogi camesgoriad [7] . Mae papaia gwyrdd neu unripe yn cynnwys ensymau a all arwain at gyfangiadau croth, gan arwain at camesgoriad. Felly, dylai menywod beichiog osgoi bwyta papaia gwyrdd, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd cynnar.

sut i wella cwymp gwallt a dandruff

Mae astudiaethau'n nodi bod papaia gwyrdd neu papaya unripe yn cynnwys myrdd o ensymau a chrawn. O ganlyniad, bydd y groth yn tueddu i ddatblygu sbasm. Yn y modd hwn, gall erthyliad neu gamesgoriad ddigwydd.

5. Drumstick

Mae drymsticks, a ddefnyddir yn gyffredin mewn sambhar, yn llawn fitaminau, haearn a photasiwm. Ond, mae'r llysieuyn hwn yn cynnwys alffa-sitosterol, sy'n niweidiol i fenywod beichiog. Gall y cyfansoddyn hwn sy'n debyg i estrogen arwain at camesgoriad [8] [9] .

6. Crancod

Heblaw am ei flas blasus, mae cranc hefyd yn llawn lefelau uchel o galsiwm a maetholion. Ond, dylech chi osgoi eu bwyta gormod yn ystod camau cynnar beichiogrwydd, oherwydd gallant beri i'r groth grebachu, gan achosi gwaedu mewnol neu hyd yn oed genedigaeth farw [10] . Ar ben hynny, mae hefyd yn cynnwys lefel uchel o golesterol, nad yw'n dda i iechyd cyffredinol merch feichiog [un ar ddeg] .

7. Cynhyrchion Llaeth heb eu Pasteureiddio

Mae cynhyrchion llaeth heb eu pasteureiddio fel llaeth, caws feta, gorgonzola, brie, ac ati, yn cynnwys bacteria o'r enw Listeria, a all fod yn niweidiol iawn i fenywod yn ystod gwahanol gamau eu beichiogrwydd [12] . Mae'r bacteriwm hwn hefyd i'w gael mewn dofednod heb ei goginio a bwyd môr. Felly, dylai menywod beichiog fod yn ofalus iawn ac osgoi'r eitemau bwyd hyn yn ystod beichiogrwydd [13] .

ffilmiau stori garu o'r radd flaenaf

8. Tatws wedi'i egino

Er bod bwyta tatws rheolaidd yn ystod beichiogrwydd yn cael ei ystyried yn ddiogel, gall tatws wedi'i egino effeithio'n negyddol ar iechyd y fam a'r ffetws [14] . Mae tatws wedi'i egino yn cynnwys tocsinau amrywiol fel solanîn a all fod yn niweidiol i dyfiant y ffetws. Mae tatws wedi'u blaguro nid yn unig yn niweidiol i ferched beichiog ond i bawb.

9. Wyau Amrwd

Dylai menywod beichiog osgoi wyau amrwd neu fwydydd ag wyau amrwd, fel mayonnaise oherwydd gall y rhain gynyddu'r risg o wenwyn bwyd a salmonela. Sicrhewch fod y gwynwy ac melynwy yn berffaith solet ar ôl coginio. Yn y bôn, dylai menywod beichiog osgoi bwyta unrhyw fwyd sydd heb ei goginio'n ddigonol [pymtheg] .

10. Hadau Sesame

Ni ddylai menywod beichiog orfwyta hadau sesame yn ystod beichiogrwydd. Gall hadau sesame, o'u cymysgu â mêl, arwain at gamesgoriad [16] . Fodd bynnag, gellir bwyta hadau sesame du yn ystod camau olaf beichiogrwydd, gan eu bod yn helpu i esgor yn fwy naturiol.

11. Caffein

Er bod astudiaethau'n honni bod bwyta caffein yn gymedrol yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd, mae'n syniad da i ferched beichiog gyfyngu ar y defnydd, gan y gall lefelau uwch o gaffein yn ystod beichiogrwydd arwain at gamesgoriad neu fabi sydd o dan bwysau [17] .

torri gwallt ar gyfer benywaidd wyneb hirgrwn

12. Pysgod sy'n Gyfoethog o Fercwri

Dylai menywod beichiog yn eu tymor cyntaf fod yn ofalus wrth fwyta pysgod. Osgoi mathau sydd â chynnwys mercwri uchel fel macrell y brenin, marlin, siarc, pysgod cleddyf, a thiwna oherwydd gall lefelau uchel o arian byw effeithio'n andwyol ar ymennydd a system nerfol y babi sy'n datblygu. [18] . Mae rhai o'r bwydydd eraill y dylai menywod beichiog eu hosgoi fel a ganlyn:

• Ysgewyll fel alffalffa, radish ffa mung ac ati (gall gario salmonela)
• Gall rhai sbeisys effeithio'n andwyol ar ymennydd a system nerfol y babi sy'n datblygu (mae'n ysgogi'r groth a gall achosi crebachu)
• Llysiau heb eu golchi a heb eu rhewi
• Gall eirin gwlanog (os cânt eu bwyta mewn symiau mawr, gynhyrchu gwres gormodol yn y corff ac arwain at waedu mewnol)
• Rhai perlysiau fel Centella a Dong Quai (gall gychwyn camesgoriad neu esgoriad cynamserol)
• Alcohol

Ar Nodyn Terfynol ...

Er bod llawer yn dibynnu ar iechyd menyw, oedran, arferion bwyd ac iechyd yn ystod beichiogrwydd, gall yr eitemau bwyd hyn fod yn niweidiol i fenyw a'i ffetws yn ystod y tymor cyntaf. Trafodwch eich diet a'ch arferion bwyd gyda'ch meddyg yn ystod beichiogrwydd bob amser.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan