Mae ein Sul perffaith yn mynd ychydig yn rhywbeth fel hyn: Deffro'n hwyr, cwrdd â ffrindiau i gael brunch cyn symud drosodd i'n hoff sba a chael tylino meinwe dwfn i ddadwneud yr holl densiwn o'r wythnos. Ah, wynfyd pur. Yn anffodus, nid yw amser a chyllideb bob amser yn caniatáu rhwbio cefn proffesiynol, ond diolch byth, gyda'r olew tylino cywir, gallwch greu profiad gartref sydd bron cystal â'r peth go iawn.
Nid yn unig y mae olewau tylino yn helpu dwylo i gleidio dros groen yn llyfn, ond yn dibynnu ar yr olew rydych chi'n ei ddewis, mae yna hefyd lu o fuddion i'ch croen a'ch hwyliau. Ond sut ydych chi'n gwybod pa un i'w ddewis? Fe fyddwch chi eisiau osgoi olewau sy'n gwneud i'r croen deimlo'n seimllyd, difetha dillad neu fynd yn gyflym (byddwch chi'n gwybod bod hyn wedi digwydd os yw'r arogl i ffwrdd). Yn lle, dewch o hyd i'r olew tylino gorau i chi gydag un o'r opsiynau hyn isod.
( Psst ... Nodyn ar brynu olew: Gwnewch yn siŵr eich bod yn dewis yr amrywiaeth organig, dan bwysau oer, a fydd yn cadw'r nifer fwyaf o wrthocsidyddion.)
CYSYLLTIEDIG : Fe wnes i roi cynnig ar dylino CBD a Here’s How It Went Down
buddion mêl mewn dŵr poeth
Amazon1. Olew Jojoba ar gyfer Croen Problemau
Wedi'i ychwanegu'n aml at gynhyrchion colur a harddwch, nid yw olew jojoba yn olew o gwbl. Cwyr ydyw mewn gwirionedd sy'n dod o had y planhigyn jojoba, llwyn bach sy'n frodorol o Ogledd America. Ond does dim byd tebyg i gwyr (darllenwch: seimllyd) amdano - mae'r cynnyrch lleithio hwn yn gleidio'n llyfn ac nid yw'n pores clocs. Mewn gwirionedd, diolch i'w briodweddau gwrthfacterol a gwrthlidiol, defnyddir olew jojoba yn aml ar gyfer acne cefn ac ecsema. Mae hefyd yn anniddig (sy'n golygu bod adweithiau alergaidd yn brin) a gall hyd yn oed gyflymu iachâd clwyfau, fesul yr astudiaeth hon a gyhoeddwyd yn y Cyfnodolyn Ethnopharmacology.
Yn wahanol i rai olewau eraill, nid oes angen gwanhau jojoba a gellir ei roi yn uniongyrchol ar groen lle mae'n hawdd ei amsugno. Ond mae hefyd yn gwneud olew cludwr gwych y gellir ei gyfuno â chynhyrchion eraill ar gyfer cyfuniad ultra-lleddfol. Bonws arall? Mae olew Jojoba yn ddi-arogl ac nid yw'n staenio'ch cynfasau.
Amazon2. Olew Blodyn yr Haul ar gyfer amsugno cyflym
Wedi'i dynnu o hadau blodau haul, mae'r olew ysgafn hwn yn gweithio'n dda ar bob math o groen ac nid yw'n gadael croen yn teimlo'n seimllyd. Mae olew blodyn yr haul yn llawn fitamin E, gwrthocsidydd sy'n helpu i amddiffyn rhag radicalau rhydd niweidiol a all achosi i'r croen heneiddio cyn pryd. Mae ganddo hefyd lawer iawn o'r asid linoleig brasterog hanfodol, sy'n helpu'r croen i gadw lleithder.
Ond mae rhai anfanteision i olew blodyn yr haul. Gall fynd yn gyflym, felly mae'n well i chi ei brynu mewn symiau bach. Er mwyn ymestyn ei oes silff, dylech ei storio mewn lle oer, tywyll. Gallwch hefyd geisio ychwanegu capsiwl o olew fitamin E pur i'r botel, a all ei helpu i bara'n hirach. Yn olaf, dylai pobl sydd ag alergedd i deulu planhigion blodau'r haul (yn amlwg) osgoi'r olew hwn.
Amazon3. Olew Almond Melys ar gyfer Arogl Pleserus
Diolch i'w rinweddau maethlon (mae olew almon yn cynnwys llawer o fitamin E ac asidau brasterog hanfodol) a'i amsugno'n hawdd, mae olew almon yn ddewis poblogaidd gyda therapyddion tylino. Mae hefyd yn gymharol rad, er y dylai defnyddwyr wybod y gall ei liw gwelw-felyn staenio cynfasau.
Dewiswch olew sydd wedi'i dynnu o'r goeden almon melys (yn lle almonau chwerw) ar gyfer arogl dymunol. Ond cofiwch na ddylai pobl ag alergeddau cnau ddefnyddio olew almon.
Amazon4. Cnewyllyn Bricyll Os Ti''parthed Alergaidd i Gnau
Alergedd i gnau? Rhowch gynnig ar olew cnewyllyn bricyll. Mae ganddo wead a lliw tebyg i olew almon melys ac mae'r un mor hawdd ei amsugno. Yn llawn dop o fitaminau A, C, E, ac K ac asidau brasterog omega, mae olew bricyll yn helpu i faethu a meddalu croen. Gellir ei ddefnyddio hefyd i hydradu gwallt sych a llyfnhau llinynnau gwlyb.
Mae'r olew arogli melys hwn ychydig yn uwch o ran pris na'i gymar maethlon, er, diolch i'w gynnwys fitamin E uchel, mae gan olew cnewyllyn bricyll oes silff hirach na llawer o olewau eraill.
Amazon5. Olew Afocado ar gyfer Croen Sych
Y ffrwythau gwyrdd yw eich hoff dopiwr tost ond a oeddech chi'n gwybod y gellir defnyddio'r olew sy'n cael ei dynnu o afocado ar eich croen? Wedi'i lwytho ag asidau brasterog omega-3 a fitaminau A, D ac E, mae olew afocado yn arbennig o faethlon ar gyfer croen wedi'i barcio. Efallai y bydd hefyd yn helpu i gyflymu iachâd clwyfau, fesul un astudiaeth o Frasil.
Yn wyrdd o ran lliw (felly byddwch yn ofalus gyda'ch cynfasau), mae olew afocado yn eithaf trwm ar ei ben ei hun, a dyna pam ei fod yn nodweddiadol yn gymysg ag olewau tylino ysgafnach fel cnewyllyn bricyll neu almon.
Amazon6. Olew Grapeseed ar gyfer Croen Sensitif
Wedi'i wneud o - gwnaethoch chi ei ddyfalu - hadau grawnwin, mae'r olew ysgafn hwn yn gleidio'n llyfn ac yn cynnig lleithder hirhoedlog. Fe'i defnyddir yn aml ar y rhai sydd â chroen sensitif (mae adweithiau alergaidd yn brin) yn ogystal â chroen sy'n dueddol o acne (diolch i'w briodweddau gwrthlidiol).
Amazon7. Olew Olewydd ar gyfer Diwrnod Sba Ar-y-Plu
Rydych chi'n ei ddefnyddio bob dydd ar gyfer coginio ond a oeddech chi'n gwybod y gellir defnyddio'ch dresin salad i dylino hefyd? Nid yw'n un o'r dewisiadau mwyaf poblogaidd gan fod olew olewydd yn eithaf trwm a gall adael gweddillion seimllyd (heb sôn am ei arogl penodol) ond gall fod yn ddewis da ar gyfer tylino ysgafnach (fel tylino Sweden) gan y bydd yn amsugno i'r croen ar gyfradd arafach. Gellir defnyddio olew olewydd gydag olewau eraill i greu profiad hamddenol.
Amazon8. Olew Cnau Coco wedi'i Ffracio ar gyfer Opsiwn Di-seimllyd
Mae'r olew cnau coco rydych chi'n ei ddefnyddio ar gyfer coginio yn nodweddiadol solet (ac nid yw'n ddelfrydol ar gyfer tylino) ond mae olew cnau coco ffracsiynol yn stori arall gyfan. Mae'r olew hylif hwn wedi cael gwared â thriglyseridau cadwyn hir, sy'n arwain at sylwedd ysgafn a heb fod yn seimllyd sy'n ddewis rhagorol ar gyfer diwrnod sba DIY hamddenol.
Nid oes ganddo arogl cnau coco penodol (y gallai rhai pobl ei ystyried yn negyddol) ac mae ganddo oes silff hir. Ni ddylid defnyddio olew cnau coco ar y rhai sydd ag alergeddau cnau coco.
Amazon9. Olew Cnau Kukui ar gyfer Amldasgio
Daw'r olew tenau hwn o'r goeden Kukui o Hawaii ac fe'i defnyddiwyd yn draddodiadol i dylino breindal. (Felly ffansi.) Mae'n ffefryn gydag enwogion fel Lupita Nyongo ar gyfer croen lleithio a tharo anghyfreithlon, ac fe'i defnyddir yn aml i leddfu croen sydd wedi'i ddifrodi gan yr haul. Mae ganddo oes silff hir (un i ddwy flynedd fel arfer) ac arogl niwtral.
Delweddau Arwr / Delweddau GettyOlewau Tylino Eraill Sy'n Addas Gorau i'w Cyfuno
Menyn shea: Yn gadarn ar dymheredd yr ystafell, mae gan fenyn shea wead trwm a gweddol olewog ar groen, nad yw'n ei wneud yn ddelfrydol ar gyfer tylino. Fodd bynnag, o'i gyfuno ag olewau eraill, gall greu profiad moethus. Nodyn: Mae Shea yn cynnwys latecs naturiol, felly efallai y bydd pobl ag alergeddau latecs eisiau ei osgoi.Menyn coco: Mae'r un hon hefyd yn rhy drwm i'w defnyddio ar ei phen ei hun ac yn fwy addas ar gyfer asio ag olewau eraill. Mae gan fenyn coco arogl nodedig y gallai rhai pobl ei gael yn anneniadol.
Olew germ gwenith: Yn llawn fitamin E, mae olew germ gwenith yn seimllyd ar ei ben ei hun ond gellir ei gyfuno ag olewau eraill.
Olew sesame: Defnyddir yn draddodiadol yn abhyanga , y beunyddiol hunan-dylino ayurvedic , mae gan olew sesame arogl amlwg a gwead trwchus.
Beth Am Olew CBD?
Mae tylino CBD yn union fel tylino rheolaidd - ac eithrio'r eli neu'r olew a ddefnyddir ar eich corff yn cael ei drwytho â CBD, neu ganabidiol, cynhwysyn gweithredol a geir mewn canabis a chywarch. Credir bod CBD yn rhyngweithio â derbynyddion yn eich ymennydd a'ch system imiwnedd i helpu gyda rheoli poen, pryder, epilepsi ac anhunedd. Sylwch: nid yw hyn yr un peth â THC - y cynhwysyn planhigion canabis sy'n cynhyrchu effeithiau seicoweithredol a all newid eich cyflwr meddwl. Nid yw CBD yn rhoi uchel i chi, ond gall deimlo'n hynod ymlaciol mewn tylino (er nad oes tystiolaeth wirioneddol bod olew CBD wedi'i gymhwyso'n topig yn fwy buddiol na mathau eraill o olewau).
Rhyfedd? Rhowch hyn yn boblogaidd Olew tylino CBD cynnig arni. Mae'n gyfuniad o flodau haul, jojoba, olewau grapeseed a sesame gyda CBD ychwanegol sydd wedi'i gynllunio i leddfu poen cyhyrau a dolur.
Beth i Edrych Amdano Wrth Dewis Olew Tylino
Y math o dylino: Bydd rhwbiadau ffrithiant uchel, fel tylino chwaraeon neu dylino meinwe dwfn, yn elwa o olewau ysgafnach sy'n gleidio'n hawdd fel olew grapeseed. Ond ar gyfer tylino ffrithiant isel, fel tylino Sweden, gallwch ddefnyddio olew trymach fel olewydd. (Arhoswch, ddim yn siŵr pa fath o dylino y dylech chi ei gael? Rhowch y gostyngiad y gwahaniaeth rhwng tylino Sweden a thylino meinwe dwfn yma .)
Fragrance: Efallai y bydd rhai pobl wrth eu bodd â'r syniad o gerdded o gwmpas gydag arogl almon neu olew olewydd amlwg, ond efallai y byddai'n well gan eraill gael profiad heb arogl.
Amseru: Ydych chi'n gwasgu mewn tylino ar eich egwyl ginio? (Hei, da i chi.) Yna efallai yr hoffech chi ddewis olew ysgafnach nad yw'n staenio dillad neu'n gadael croen yn teimlo'n seimllyd. Mynd i sba a chael cawod? Yna efallai mai olew trymach yw'r union beth.
Chwe Chyfuniad Poblogaidd
un. Olew Tylino Sensual gyda Lafant Ymlaciol ($ 10) : Yn gyfuniad o jojoba ac olewau almon â lafant, mae'r cyfuniad cyfradd uchaf hwn yn gleidio'n hawdd heb adael unrhyw weddillion gludiog. Mae defnyddwyr hefyd wrth eu bodd â'r arogl, y maen nhw'n dweud sy'n lleddfol heb fod yn or-rymus.
dau. Olew Tylino Blas Passions Trofannol ($ 10) : Gyda gwarant arian-yn-ôl, nid oes gennych unrhyw beth i'w golli trwy roi cynnig ar y gymysgedd faethlon hon o olew jojoba, olew cnau coco, olew almon melys a fitamin E. Ond credwn y byddwch wrth eich bodd â'r cyfuniad adfywiol melys-arogli hwn sy'n ormod o greulondeb. i'w ddychwelyd.
powdr henna ar gyfer twf gwallt
3. Olew Tylino Arnica Rhyddhad ($ 30): P'un a ydych chi'n gor-ddweud yn y dosbarth troelli neu â chranc yn eich gwddf o noson ddi-gwsg arall, gall tylino meinwe dwfn sy'n defnyddio'r olew iawn weithio rhyfeddodau. Ewch i mewn i arnica - cynhwysyn homeopathig a ddefnyddir yn draddodiadol i leihau chwydd a lleddfu poen cyhyrau. Nawr y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw argyhoeddi eich S.O. i roi rhwbiad cefn i chi.
Pedwar. Lotion Tylino Gwreiddiol Bon Vital ($ 32) : Cynllunio ar roi llawer o massages? Mae’r botel un galwyn hon yn cyfuno olewau grapeseed, jojoba, afocado, ffa soia, safflower ac olewydd ar gyfer cyfuniad sidanaidd nad yw’n ennill dalennau staen na dillad.
5. M3 Naturals Ylang Ylang & Olew Tylino Sinsir ($ 18): Yn gyflym i'w amsugno, heb fod yn seimllyd a gydag arogl dymunol, dim ond ychydig ddiferion o'r olew sbeislyd hwn fydd yn hydradu croen ar gyfer profiad uwch-faldod.
6. Olew Therapi Tylino Fanila Edible Honeydew ($ 40) : Os yw arogl a blas yr hyn rydych chi ar ei ôl, dyma'r un i chi. Wedi'i wneud â chyfuniad o olew cnau coco wedi'i gymysgu ag almon melys a jojoba, mae'r olew nad yw'n ludiog yn cloi mewn lleithder ac yn amsugno'n hawdd (ond nid yn rhy gyflym). Ac a wnaethom ni sôn ei fod yn fwytadwy? Os ydych chi mewn i'r math yna o beth.
Un peth arall…
Os ydych chi'n dioddef o alergeddau, mae bob amser yn syniad da galw ymlaen a gwirio ddwywaith pa olew y bydd y masseuse yn ei ddefnyddio. A chofiwch wneud prawf clwt gydag olewau newydd bob amser cyn cael tylino. Dyma sut: Rhowch ychydig bach o olew ar ddarn o groen (tua modfedd mewn diamedr) ar du mewn y fraich. Os na fydd unrhyw lid yn digwydd dros gyfnod o 24 awr, yna gellir defnyddio'r olew yn ddiogel ar rannau eraill o'r corff.
CYSYLLTIEDIG: Beth Yw Tylino Draenio lymffatig (a Sut Alla i Ei Wneud Gartref)?
