Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae Aloo tamatar ki sabzi yn ddysgl ochr gartref boblogaidd a chyffredin yng Ngogledd India. Mae'r sabzi hwn yn cael ei baratoi'n syml trwy goginio tatws mewn grefi tomato sbeislyd. Yn Uttar Pradesh, gelwir y cyri hwn yn aloo jhol.
Mae gan y cyri tatws a thomato gyfuniad perffaith o flas tangy a sbeislyd, sy'n golygu bod hwn yn ffefryn bob amser ymhlith y plant a'r oedolion. Y rhan orau yw, mae'r sabzi tamatar aloo hwn yn mynd yn dda gyda phopeth - reis, roti a poori.
Mae'r tatws dyfrio ceg gyda grefi tomato yn ddysgl ochr gyflym a hawdd i'w baratoi ynghyd ag unrhyw brif bryd. Gellir paratoi'r sabzi hwn gyda nionod a garlleg ond, yn y rysáit hon, nid ydym wedi eu defnyddio.
Os ydych chi ar frys ac eisiau paratoi dysgl syml ond blasus, dyma'r rysáit perffaith i fynd amdani. Dyma'r weithdrefn gam wrth gam gyda delweddau a rysáit fideo y mae'n rhaid i chi eu gwirio.
FIDEO DERBYN ALOO TAMATAR KI SABZI
ALOO TAMATAR KI SABZI | SUT I WNEUD POTATO GYDA TOMATO GRAVY | RECIPE CURRY POTATO A TOMATO | RECIPE ALOO JHOL Aloo Tamatar Ki Sabzi | Sut I Wneud Tatws Gyda grefi Tomato | Rysáit Cyri Tatws A Thomato | Rysáit Aloo Jhol Amser Paratoi 5 Munud Amser Coginio 30M Cyfanswm Amser 35 MunudRysáit Gan: Meena Bhandari
Math o Rysáit: Dysgl ochr
Yn gwasanaethu: 2
Cynhwysion-
Tomatos - 2
Olew - 1 llwy fwrdd
Jeera (hadau cwmin) - 1 llwy de
Silis gwyrdd (wedi'u torri) - 1 llwy de
Sinsir (wedi'i gratio) - 1 llwy de
Dail cyri - 4-5 (dewisol)
Powdr tsili coch - 1 llwy de
Powdr tyrmerig - ts llwy de
Halen craig - 1 llwy de
Dŵr - 3 cwpan
Tatws (wedi'u golchi) - 2
Powdr Jeera - 1 llwy de
Sut i Baratoi-
1. Ychwanegwch 2 gwpanaid o ddŵr mewn popty gwasgedd ac ychwanegwch y tatws wedi'u golchi ato.
2. Pwyswch ei goginio am hyd at 3 chwiban a chaniatáu iddo oeri.
3. Agorwch gaead y popty pwysau a phliciwch y tatws.
4. Torrwch y tatws yn giwbiau a gratiwch y tomatos hefyd.
5. Ychwanegwch olew mewn padell wedi'i gynhesu ac yna ychwanegwch jeera sauté.
6. Ychwanegwch tsilis gwyrdd a sinsir.
7. Ychwanegwch ddail cyri a'r tomato wedi'i gratio a'i droi yn dda.
8. Ychwanegwch bowdr tsili coch, powdr tyrmerig, halen craig a'i droi yn dda am oddeutu 2-3 munud.
9. Ychwanegwch hanner cwpanaid o ddŵr.
10. Unwaith y bydd y dŵr yn dechrau berwi, ychwanegwch y ciwbiau tatws wedi'u coginio.
11. Stwnsiwch y tatws ychydig, fel bod y grefi yn mynd ychydig yn drwchus.
12. Ychwanegwch chwarter cwpan o ddŵr a chaniatáu iddo goginio am oddeutu 2 funud.
enwau sêr i ferched
13. Ychwanegwch y powdr jeera, ei gymysgu'n dda a'i weini.
- 1. Os nad yw wedi'i baratoi ar gyfer vrat, gallwch ychwanegu winwns a garlleg.
- 2. Gellir cymysgu'r tomatos yn lle gratio.
- 3. Mae'r dail cyri yn gynhwysyn dewisol.
- Maint Gweini - 1 cwpan
- Calorïau - 209 cal
- Braster - 5 g
- Protein - 1 g
- Carbohydradau - 40 g
CAM GAN CAM - SUT I WNEUD ALOO TAMATAR KI SABZI
1. Ychwanegwch 2 gwpanaid o ddŵr mewn popty gwasgedd ac ychwanegwch y tatws wedi'u golchi ato.
2. Pwyswch ei goginio am hyd at 3 chwiban a chaniatáu iddo oeri.
3. Agorwch gaead y popty pwysau a phliciwch y tatws.
4. Torrwch y tatws yn giwbiau a gratiwch y tomatos hefyd.
5. Ychwanegwch olew mewn padell wedi'i gynhesu ac yna ychwanegwch jeera sauté.
6. Ychwanegwch tsilis gwyrdd a sinsir.
7. Ychwanegwch ddail cyri a'r tomato wedi'i gratio a'i droi yn dda.
8. Ychwanegwch bowdr tsili coch, powdr tyrmerig, halen craig a'i droi yn dda am oddeutu 2-3 munud.
9. Ychwanegwch hanner cwpanaid o ddŵr.
10. Unwaith y bydd y dŵr yn dechrau berwi, ychwanegwch y ciwbiau tatws wedi'u coginio.
11. Stwnsiwch y tatws ychydig, fel bod y grefi yn mynd ychydig yn drwchus.
12. Ychwanegwch chwarter cwpan o ddŵr a chaniatáu iddo goginio am oddeutu 2 funud.
13. Ychwanegwch y powdr jeera, ei gymysgu'n dda a'i weini.
