Mae Gwregys Abdomenol Ar ôl C-Adran Yn Rhaid

Yr Enwau Gorau I Blant

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

  • 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl honChaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
  • adg_65_100x83
  • 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml! Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
  • 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
  • 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021 Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Rhianta beichiogrwydd Ôl-enedigol Ôl-enedigol oi-Anwesha Gan Anwesha Barari ar Ebrill 20, 2012



sut i leihau marciau ymestyn ar gluniau
Adran Belt yr abdomen C. Fe sylwch ar lawer o ferched yn symud oddi ar wregys yr abdomen ar ôl a Cesaraidd danfon. Eu hesgusodion yw ei fod yn anghyfforddus ac mae'r gwregys hefyd yn cynyddu eu pwysedd gwaed. Peidiwch â gwneud yr un camgymeriad os oes gennych unrhyw obaith o fynd yn ôl i siâp ar ôl adran C. Mae'n hanfodol bwysig eich bod chi'n gwisgo gwregys yr abdomen i gynnal eich corff sy'n dioddef o salwch a hefyd gwneud i chi golli bol yn gadarn.

Os ydych chi'n dal i edrych yn feichiog ar ôl esgor ar eich babi, yna gallwch chi ddibynnu ar wregys yr abdomen i fynd yn ôl mewn siâp. Dyma sut mae'n eich helpu chi.



Pam Gwisgo Gwregys Abdomenol Ar ôl Adran C?

1. Yn Cefnogi Eich Cefn: Yn ystod beichiogrwydd , mae'r bwmp babi sy'n tyfu yn rhoi pwysau neu bwysau ychwanegol ar eich cefn. Mae hyn yn gwanhau cyhyrau eich cefn yn sylweddol. Mae'r dolur sy'n dechrau yn nhymor olaf eich beichiogrwydd yn parhau hyd yn oed ar ôl y geni. Bydd gwisgo'r gwregys yn rhoi rhywfaint o gefnogaeth angenrheidiol i'ch cyhyrau cefn ac yn caniatáu iddynt adennill eu cryfder blaenorol.

2. Tuck Bol Naturiol: Lluniwch hwn mae eich abdomen wedi chwyddo i'w llawn allu gyda'r babi ac yna caiff ei dorri ar agor ar gyfer esgoriad Cesaraidd. Ni all golli'r holl fraster babi ar unwaith. Mewn gwirionedd, rydych chi'n parhau i edrych yn feichiog hyd yn oed ar ôl i chi adfer y dosbarthiad adran C. Gall menywod sydd â genedigaeth trwy'r wain fagu yn eu boliau heb wregys yr abdomen. Ond mae angen rhywfaint o help a chefnogaeth ar y gwregysau abdomenol hyn ar y rhai sydd â chyfraniad adran C.



3. Yn Gwneud i Chi Edrych yn fain Eisoes: Y peth gorau yw bod y gwregys yn gwneud ichi edrych yn deneuach cyn gynted ag y byddwch chi'n ei wisgo. Mae hyn oherwydd ei fod yn gwthio'ch stumog i mewn ac mae hynny'n rhoi rhywfaint o siâp i'ch corff chwyddo.

4. Rhwyddineb eich Symudiadau: Mae symudiadau eich corff yn ystod yr adferiad o ddanfoniad adran C yn mynd yn swrth ac yn boenus. Yn enwedig, mae eistedd i lawr a chodi yn drafferthus. Mae gwregys yr abdomen yn dal y cnawd colli o amgylch y bol ac felly'n gwneud eich symudiad yn haws.

5. Yn gwella'r toriad yn gyflym: Gan fod eich abdomen yn cael ei ddal yn gadarn yn ei le, mae eich clwyfau toriad yn gwella'n gyflym. Fel arall, os yw'ch stumog yn fflapio o gwmpas, mae'n anodd i'r pwythau wella.



sut i gael gwared ar farciau pimple mewn wythnos

Yn ddelfrydol, dylech wisgo'r gwregys abdomenol am 6 mis ar ôl esgoriad Cesaraidd. Rhannwch eich profiadau personol o sut y gwnaeth y gwregysau hyn eich helpu chi i wella.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory