Cyw Iâr, allwn ni ddim rhoi'r gorau iddi. Rydych chi'n ddibynadwy, yn hawdd ei goginio ac yn bendant yn cymryd y lle cyntaf ar y rhestr o broteinau y bydd ein plant yn eu bwyta. Yma, gweiddi allan i'ch mawredd gyda 50 o ryseitiau cyw iâr i blant y byddan nhw'n eu mwynhau mewn gwirionedd (a bydd gweddill y fam yn cynyddu hefyd).
CYSYLLTIEDIG: 73 Bwyd Bys i Blant Sy'n Gwneud Cinio (neu Ginio) yn Breeze
dychwelyd saturn yn sagittariusSkinnytaste Un a Wedi'i Wneud
1. Pobi Cyw Iâr Mwstard
Bydd y cyfuniad o sawrus a melys yn sicrhau'r pryd un pryd hwn yn rhan o'r cylchdro wythnosol.
Mynnwch y rysáit
Ysbrydoledig
2. Cwpanau Cyw Iâr a Moron
Pan nad ydych chi'n siŵr, rhowch bopeth mewn tun myffin a'i bobi. Mae'r siâp yn sicr o daro gyda'r set cyn-K.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. Tendrau Cyw Iâr Pobi Creisionllyd
Ahh , tendrau. Nid ydym yn blant mwyach, ond byddwn yn dal i'w bwyta'n hapus i ginio, yn enwedig pan fyddant wedi'u pobi yn lle ffrio.
Mynnwch y rysáit
Y Priodol Fodern4. Peli Cig Cyw Iâr wedi'u Pobi gyda Pasta Pesto Brocoli
Nwdls + pesto + tyner, peli cig sawrus = gêm a wnaed yn nefoedd y plentyn bach.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
5. Pigau Cyw Iâr Parmesan-Ranch
Byddan nhw wedi gwirioni ar y sôn cyntaf am ranch .
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell6. Shawarma Cyw Iâr Bach
Ac mae'r wobr am ginio cutest yn mynd i…
Mynnwch y rysáit
Adloniant wedi'i Ysbrydoli / The Domestic Geek''s Prydau wedi'u Gwneud yn Hawdd7. Alfredo Cyw Iâr Hufen Un Pot
Mae'n glasur am reswm da, ond gyda diweddariad modern. Darllenwch: Mae'n cymryd 35 munud o'r dechrau i'r diwedd ac yn dod at ei gilydd mewn sosban sengl.
Mynnwch y rysáit
Bacwn Fforc Llwy
8. pasteiod Llaw Potpie Cyw Iâr
Os gallant lapio eu bysedd bach o amgylch eu pryd bwyd, gorau oll.
Aubrie Pick / Cravings: Newynog am Fwy9. Chrissy Teigen’s Cheesy Chicken Milanese
Crensiog ychwanegol ac wedi'i stwffio â mozzarella? Yep, mae hwn wedi cinio dydd Gwener wedi'i ysgrifennu ar ei hyd.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. brathiadau Parmesan Cyw Iâr
Yr allwedd i galon plentyn yw bara a maint brathiad gyda marinara ar gyfer trochi.
Mynnwch y rysáit
Pinsiad o Yum11. Pasta Cyw Iâr Paprika
Mae Paprika yn ddigon sbeislyd i ychwanegu chwilfrydedd heb greithio neb i ffwrdd. Gweinwch hwn gyda brocoli wedi'i rostio ac rydych chi'n euraidd.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell12. Cyw Iâr Sesame Mêl-Prep gyda Broccolini
Fe wnaethon ni baru'r cyw iâr gludiog hwn gyda reis blodfresych a brocolini, ond gallwch chi gymysgu'r ochrau i blesio'u taflod.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. Pasta Florentine gyda Chyw Iâr wedi'i Grilio
Mae'n debyg i macaroni a chaws gyda chyw iâr a sbigoglys. Beth sydd ddim i garu?
Mynnwch y rysáit
Y Priodol Fodern14. Taquitos Cyw Iâr Cartref
Mae tortillas yn cael eu llenwi â chyw iâr a chaws, yna eu ffrio nes eu bod yn grensiog. Pasiwch yr hufen sur.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell15. Cawl Cyw Iâr Hufen Hufen a Reis Gwyllt
Pentyrru'r Parmesan wedi'i gratio'n ffres a'i weini gyda bara wedi'i dostio ar gyfer amser cinio go iawn. (Ac hei, prin y bu'n rhaid ichi godi bys.)
Mynnwch y rysáit
CYSYLLTIEDIG: 15 Ryseitiau Popty Araf ar gyfer Plant (Hyd yn oed y Picky Ones)
Colin Price / Dau Bys a'u Llyfr Coginio Pod16. Cyw Iâr Taflen Mwstard Mêl gyda Ysgewyll Brwsel
Ni allant gael nygets gyda mwstard mêl bob nos, ond mae hyn yn blasu'n ddigon agos i fodloni eu blagur blas sy'n datblygu.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell17. Pupurau wedi'u Stwffio Salad Iogwrt Groegaidd
Fe fyddwch chi'n teimlo'n dda am weini salad cyw iâr wedi'i ysgafnhau, a byddan nhw'n meddwl eich bod chi'n athrylith am ei roi mewn cychod pupur cloch. Ennill-ennill.
Mynnwch y rysáit
Y Mam 10018. Quesadillas Cyw Iâr Pob Hawdd
Gan nad yw sefyll wrth y stôf yn digwydd ar nos Fawrth, symudwch y cynhyrchiad cyfan i'r popty. Mewn 35 munud, mae'r cinio yn cael ei wneud.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell19. Y Fron Cyw Iâr Rhost Bara Garlleg
Mae cyw iâr wedi'i fara yn iawn ... ond garlleg mae cyw iâr bara gymaint yn well.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell20. Stir-Fry Cyw Iâr a Snap
Byr ar amser? Ewch i mewn i'r tro-ffrio. Mae'r un hon yn cymryd 20 munud ar ben ac mae'n ffordd iachach nag archebu derbyn.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell21. Sgilet Cyw Iâr Caprese Pob
Mae'r cyw iâr yn cael ei frwsio â pesto a'i orchuddio â chaws cyn pobi nes ei fod yn fyrlymus. Oes angen i ni ddweud mwy?
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. Llithryddion Cyw Iâr Byfflo 15 Munud
Mêl, rydym yn crebachu'r brechdanau. (Ac nid oes unrhyw un yn wallgof am y peth o gwbl.)
Mynnwch y rysáit
CYSYLLTIEDIG: 25 Cinio Cyfeillgar i Blant y Gallwch Eu Gwneud mewn 20 Munud neu Lai
Damn Delicious23. Tendrau Cyw Iâr Mwstard Mêl wedi'u Grilio
Sgipiwch y busnes saws-ar-yr-ochr cyfan a gwydro'r tendrau ynddo o'r cychwyn.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell24. Salad Cyw Iâr Afocado
Trwy ychwanegu afocado hufennog at glasur sydd eisoes yn gyfeillgar i blant, gallwch ymlacio ar y mayo wrth ennill y wobr ar gyfer rhiant coolest ar yr un pryd.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell25. Nygets Cyw Iâr Quinoa wedi'u Pobi
Ni allwn wadu pŵer nugget cyw iâr. Ond ni can gwnewch nhw ychydig yn fwy maethlon trwy eu gorchuddio mewn cwinoa a sgipio'r ffrïwr dwfn.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell26. Fajitas Cyw Iâr Skillet
Plopiwch rai tortillas cynnes ar y bwrdd a gadewch iddyn nhw fynd i'r dref.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell27. Cawl Nwdls Cyw Iâr Coginio Araf
Yn union fel roedd eich mam yn arfer ei wneud, ac eithrio * cymaint * yn haws o lawer.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell28. Burritos Cyw Iâr Pobi Creisionllyd
Y lleiaf a mwy cludadwy, y gorau.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell29. Pîn-afal Corea Pîn-afal
Os ydych chi'n meddwl, Ni fydd fy mhlentyn yn bwyta hynny mewn unrhyw ffordd , meddwl eto. Mae'r gochujang yn ddigon tebyg i sos coch y byddan nhw ar ei hyd.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell30. Cyw Iâr Rhost Un-Pan gyda Moron
Hyd yn oed yn well na chinio na fydd eich plentyn yn troi ei drwyn arno yn un sydd angen yr amser coginio lleiaf posibl a glanhau.
Mynnwch y rysáit
Kristen Kilpatrick / Y Ddysgl Diffiniedig31. Cyw Iâr Pupur Du
Mae'n felys, yn saws ac yn eithaf iach mewn gwirionedd. (Ddim heddiw, cymryd allan. Ddim heddiw.)
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell32. Cyw Iâr Rhost Skillet gyda eirin gwlanog, tomatos a nionyn coch
Rhowch sgilet i ni a byddwn ni'n gwneud cinio i chi na allwch ei wrthod.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell33. Teriyaki Cyw Iâr Araf-Bopty
Y peth anoddaf y bydd yn rhaid i chi ei wneud yw gwneud y reis.
Mynnwch y rysáit
Cegin Uchelgeisiol24. Byrgyrs Cyw Iâr Barbeciw Cheddar Tatws Melys
Dydyn nhw ddim yn hoffi topins? Gadewch ’em i ffwrdd.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell35. Peli Cig Cyw Iâr Buffalo
Dewiswch saws byfflo ysgafn os ydych chi'n delio â phalasau sensitif. Peidiwch ag anghofio'r dresin ar gyfer trochi (neu'r napcynau).
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell36. Cyw Iâr Pwls Araf
Ar wahân i fod yn waith cynnal a chadw isel, mae hwn yn rhewi'n hyfryd. Cinio munud olaf, wedi'i wneud.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell37. Risotto Cyw Iâr a Madarch
Risotto? Ar nos wythnos ?? Rydych chi'n betio - dim ond gadael i'ch popty wneud y gwaith caled.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell38. Enchilada Casserole Cyw Iâr Araf-Bopty
Os ydych chi'n poeni am lefel sbeis, gwnewch y chilis gwyrdd yn ddewisol.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell39. Cawl Gnocchi Cyw Iâr
Nid oes unrhyw un yn imiwn i gnocchi breuddwydiol, pillowy, tatws-y. Ddim hyd yn oed plant piclyd.
Mynnwch y rysáit
Aubrie Dewis / Bwyta Beth Rydych chi'n Ei Garu40. Tatws Melys wedi'u Stwffio â Byffalo
Mae'r babanod hyn yn gweithio fel dysgl ochr, ond maen nhw hefyd yn gwneud prif gwrs cymedrig. Bydd unrhyw fwyd dros ben yn cadw yn yr oergell am hyd at bum diwrnod.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell41. brathiadau Katsu gyda Saws Chipotle-Gochujang
Nid yw rhywun wrth y bwrdd yn hoffi saws? Dim problem. Cadwch ef i chi'ch hun a diolch i ni yn nes ymlaen.
Mynnwch y rysáit
Gimme Rhai Ffwrn42. Bronnau Cyw Iâr Pob
Mae'r un hon yn mynd gydag unrhyw beth a phopeth.
CYSYLLTIEDIG: 17 Syniadau Cinio Iach i Blant (Eu Bod Yn Bwyta'n Wir)
Y Gegin Leimalaidd43. Brechdanau Pesto Cyw Iâr Focaccia
Nid yw cig cinio yn gwybod beth sydd i ddod.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell44. Cyw Iâr Calch Mêl a Llysiau mewn Ffoil
Ar ôl i bopeth gael ei goginio, gallwch chi daflu'r ffoil. Edrych ma, dim seigiau!
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell45. Cawl Potpie Cyw Iâr Araf-Bopty
Bydd y teulu cyfan wedi gwirioni ar unwaith pan fyddwch chi'n dysgl yr un hon. Esgus ei fod cymaint o waith .
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell46. Cyw Iâr Firecracker gyda Reis
Gorau po fwyaf gludiog a melysach y saws.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell47. Tacos Cyw Iâr
Mae gan y tacos hyn gyfrinach: Maen nhw'n cael eu lapio cyn cael eu ffrio, felly does dim yn cwympo allan pan ewch chi am frathiad.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell48. Peli Cig Cyw Iâr Tikka Masala Cyw Iâr Araf
Mae peli cig eisoes yn anodd eu gwrthsefyll. Ychwanegwch saws tomato hufennog bwtsiera ar gyfer rhediad cartref cyflawn.
Mynnwch y rysáit
Skinnytaste Un a Wedi'i Wneud49. Cyw Iâr Dijon-Maple gyda Ysgewyll Brwsel a Sboncen Butternut
Ffeiliwch yr un hon o dan sut i gael plant i fwyta ysgewyll Brwsel. (Mae'n ymwneud â'r gwydredd hwnnw.)
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell50. Lapiau Cyw Iâr Buffalo gyda Chaws Glas a Seleri
Diolch i gyw iâr rotisserie, mae'r arwyr amser cinio hyn yn cymryd 20 munud i'w gwneud. Pwy yw'r mwyaf erioed? Rydych chi.
Mynnwch y rysáit
sut i leihau cwymp gwallt a dandruff yn naturiol
CYSYLLTIEDIG: 30 Ryseitiau Iach, Cyfeillgar i Blant Bydd y Tabl Cyfan yn eu mwynhau