un/ 6
Mae rheoli croen sych trwy'r gaeafau yn hunllef gyffredinol, ond nid yw croen olewog yn eirin gwlanog a hufen chwaith. Er y gall y tywydd fod yn sych ar y tu allan, bydd y gostyngiad yn y lleithder yn eich gadael yn blotio'ch parth T yn llai na'r arfer, fodd bynnag, ni fydd eich chwarennau olew sebaceous yn rhoi'r gorau i gynhyrchu gormod o olew. Bydd ychydig o addasiadau yn eich trefn gofal croen yn eich gadael â chroen gwell trwy'r amseroedd oerach.
Dyma Awgrymiadau a Thriciau i ofalu am Croen Olewog;
delweddau o ddyfyniadau ffrind gorau
Golchwch eich wyneb: Sblash dŵr ar eich wyneb ddwywaith y dydd. Mae hyn yn helpu i gadw'r sebwm gormodol yn y bae. Ers hynny, mae'r gormod o olew a gynhyrchir yn llai yn ystod y gaeaf; gallwch ddewis golchi wyneb hufennog yn lle glanhawr meddygol-llym.
Exfoliate: Mae croen olewog yn fwy tueddol o gael pimples a blackheads. Bydd diblisgo'ch croen yn rheolaidd yn helpu i gael gwared ar unrhyw faw ac olew gormodol sy'n cronni, a thrwy hynny gynnal gwead iach. Ceisiwch gyfyngu'r alltudiad i deirgwaith yr wythnos, gallai unrhyw beth arall arwain at frechau.
Lleithder: Mae angen i chi ailgyflenwi'r lleithder coll ar eich croen. Gallwch ddefnyddio lleithydd dŵr os ydych chi'n teimlo'n arbennig o olewog. Peidio â defnyddio lleithyddion sy'n seiliedig ar olew oherwydd gallant wneud eich croen yn fwy olewog.
Defnyddiwch eli haul: Ar gyfer croen olewog, mae eli haul yn y dŵr yn gweithio orau gan fod eli haul ar sail gel yn gwneud y croen yn olewog a gall arwain at dorri allan. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n slapio ar ryw eli haul bob tro y byddwch chi'n gadael y tŷ oherwydd bod amlygiad i'r haul yn y gaeaf yn fwy o'i gymharu â'r haf. Hefyd, mae niwed i'r haul nid yn unig yn cynyddu'r risg ar gyfer crychau cynamserol a chanser y croen, ond gall yr effaith sychu arwain at gynnydd mewn cynhyrchu sebwm. A pheidiwch ag anghofio edrych am eli haul sy'n llawn Fitamin E.
sut i gael gwared ar farciau pimple mewn wythnos
Hydradu a bwyta'n iach: Tra, rydym wedi clywed y domen hon dro ar ôl tro, ni ellir pwysleisio digon - mae yfed 8-10 gwydraid o ddŵr bob dydd yn rhyfeddodau i'r croen. Mae'n fflysio tocsinau o'r corff a bacteria o'r croen wrth ei hydradu ar yr un pryd. Yn yr un modd, mae'r hyn rydych chi'n ei fwyta yn adlewyrchu ar eich croen. Arhoswch i ffwrdd o fwydydd olewog a munch ar lawntiau, cnau a ffrwythau yn lle.
Gallwch hefyd ddarllen ymlaen awgrymiadau gofal croen ar gyfer croen olewog .
