Os gwnaethoch sefydlu cyfraniad yr ASB ar gyfer 2020 (h.y. cyn-bandemig), mae siawns y gallwch gael estyniad y tu hwnt i'r cyfnod gras nodweddiadol, sy'n dod i ben ar Fawrth 15. (Yep, oherwydd COVID-19, mae gan yr IRS darparu rheol arbennig dros dro mae hynny'n caniatáu opsiwn i weithwyr drosglwyddo holl gronfeydd yr ASB nas defnyddiwyd rhwng 2020 a 2021 ac, mewn rhai achosion, 2022.) Eto i gyd, mae unrhyw estyniad yn dibynnu ar eich cyflogwr - gwiriwch â'ch adran Adnoddau Dynol i ddarganfod mwy - sy'n golygu y gallech fod yn destun o hyd i'r dyddiad dod i ben a osodir o dan amgylchiadau arferol. Os yw hynny'n wir amdanoch chi, rydyn ni wedi talgrynnu'r ffyrdd gorau o ddefnyddio (yn erbyn colli) eich balans ASB sy'n weddill.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty DelweddauHanfodion Cymorth Cyntaf
A oes unrhyw un arall yn rhedeg allan ac yn ail-stocio eu pecyn cymorth cyntaf ar ddechrau'r pandemig? Dim ond ni? Mae'r holl bethau hanfodol hynny yn eich cabinet meddygaeth (cymhorthion band, thermomedrau, hyd yn oed pecyn cymorth cyntaf parod i fynd ymlaen llaw) yn gymwys i'r ASB, sy'n golygu y gallwch eu prynu nawr fel eich bod chi'n hollol barod ar eu cyfer pan fydd eu hangen arnoch chi.
Mynnwch y nwyddau: Thermomedr brown ($ 43); Pecyn amrywiaeth Band-Aid ($ 3); Pad gwresogi Pur Pur ($ 35); Rhwymyn Ace ($ 7); Pecyn cymorth cyntaf Johnson & Johnson ($ 12)
Grace Cary / Delweddau GettyMeddyginiaethau Dros y Cownter
Cyn-COVID-19, roedd angen presgripsiwn arnoch er mwyn cael ad-daliad o feddyginiaeth OTC. Ond, diolch i Ddeddf CARES, hynny hepgorwyd y gofyniad ar gyfer meddyginiaeth OTC (popeth o leddfu poen i wrth-fflammatories) a brynwyd rhwng Ionawr 1, 2020 a Rhagfyr 31, 2021.
Mynnwch y nwyddau: Advil lliniaru poen ($ 22); Chwistrell trwynol A2Z Iechyd ($ 30); Tabledi Boliau ($ 14); OLLY probiotig ($ 13); Fitaminau cyn-geni NatureMade ($ 28)
Isabel Pavia / Getty DelweddauUnrhyw beth sy'n gysylltiedig â Gofal Mislif
Mae rheolaeth genedigaeth yn gymwys i'r ASB (mewn rhai achosion, gyda phresgripsiwn felly gwiriwch â'ch doc), ond o 1 Ionawr 2020, felly hefyd gynhyrchion gofal mislif - pethau fel padiau, tamponau, cwpanau, hyd yn oed dillad isaf sy'n atal cyfnodau.
Mynnwch y nwyddau: Tamponau Perlog Tampax ($ 32); Padiau bob amser ($ 20); Cwpan mislif Saalt ($ 29); Dillad isaf cyfnod Cora ($ 25)
Delweddau Rayes / GettyEitemau sy'n Gysylltiedig â Babanod
Hynny Monitor babi Owlet ydych chi wedi bod yn llygadu? Mae hynny ar y rhestr sy'n gymwys i'r ASB. Felly hefyd pympiau'r fron, hufen diaper - hyd yn oed y sugnwr snot FridaBaby. (Os nad yw hynny'n hanfodol, nid ydym yn gwybod beth sydd.)
Mynnwch y nwyddau: Monitor babi Owlet ($ 399); Pwmp y fron helyg ($ 500); Pwmp y fron Elvie ($ 499); Ointment diaper Gludo Driphlyg ($ 30); Sucker snot FridaBaby NoseFrida ($ 17)
Delweddau Johner / Delweddau GettyOffer ar gyfer Hylendid Deintyddol
Mae unrhyw beth y mae'n rhaid i chi ei gregyn allan i gael glanhau'ch dannedd (dyweder, copay) neu gost y driniaeth fflworid ychwanegol honno yn rhywbeth y gallwch chi dalu amdano gydag arian parod yr ASB a neilltuwyd gennych. Mae'r un peth yn wir am warchodwr nos ac unrhyw waith orthodonteg (fel braces i'ch plant neu Invisalign).
Mynnwch y nwyddau: Gwarchodwr deintyddol arfer EnCore ($ 129)
chabybucko / Getty DelweddauGwydrau Newydd
Yr archwiliad llygaid hwnnw rydych chi wedi bod yn ei ohirio? Gallwch dalu amdano gydag unrhyw ddoleri'r ASB a neilltuwyd gennych. Treuliau eraill sy'n gysylltiedig â gweledigaeth sy'n cyfrif: eyeglasses presgripsiwn (neu sbectol haul), cysylltiadau, datrysiad lens cyswllt, citiau trwsio sbectol a Lasik.
Mynnwch y nwyddau: Fframiau eyeglass presgripsiwn Ray-Ban ($ 72); Datrysiad cyswllt Renu ($ 14); Pecyn trwsio sbectol Kingsdun ($ 11)
Delweddau Cavan / Delweddau GettyCynhyrchion Gofal Croen
Mae'r haf (hyd yn oed un cymdeithasol bell) yn dod. Gallwch ddefnyddio doleri'r ASB ar eli haul, sy'n golygu nad oes amser gwell i wirio dyddiadau dod i ben y tiwbiau rydych chi'n berchen arnynt a'u stocio.
Mynnwch y nwyddau: Eli haul Supergoop ($ 34); Eli haul Babyganics ($ 17); Eli haul EltaMD ($ 36)
Delweddau Klaus Vedfelt / GettyAnghenion Teithio
Felly, roedd yn rhaid i chi ohirio eich aduniad teuluol 2020 yn y Bahamas. Y newyddion da yw bod y sanau cywasgu a'r gobenyddion teithio a oedd gennych ar eich rhestr siopa, ni waeth pryd rydych chi'n mynd o gwmpas o'r diwedd i aildrefnu'ch taith. (Maen nhw hefyd wedi'u cymeradwyo gan yr ASB.)
Mynnwch y nwyddau: Sanau cywasgu cymrodyr ($ 29); Gobennydd teithio estrys ($ 40)
CYSYLLTIEDIG: 7 Peth a allai fod wedi Newid i'ch Trethi yn 2020
