Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Ydych chi'n aml yn profi teimlad llosgi yn eich stumog? Ydych chi'n profi chwyddedig ?? Os oes, yna mae yna ychydig o fwydydd a all leihau gastritis yn naturiol.
Os ydych chi'n rhywun sy'n bwyta allan yn rheolaidd neu sydd ag arferion bwyta afiach, fe allech chi fod yn profi gastritis neu adlif asid yn aml.
Mae gastritis yn gyflwr lle mae llawer o aer yn cronni yn y stumog, gan achosi chwyddedig, poen, cosi a llid.
Os na chaiff ei drin ar yr amser cywir, gall gastritis droi’n glefyd adlif asid cronig neu glefyd adlif gastroesophageal.
ffyrdd naturiol i gael gwared â lliw haul
Y prif achosion dros gastritis yw diet afiach, bwyta bwydydd sbeislyd neu olewog yn aml, beichiogrwydd, anhwylderau treulio, ac ati.
Rhai o'r symptomau mwyaf cyffredin a welir mewn pobl sy'n profi gastritis yw llosgi teimlad yn yr abdomen a'r frest, poen yn yr abdomen a'r frest, belching, chwydu, cyfog, blas chwerw yn y geg, gastritis, dolur gwddf, ac ati.
Felly, os ydych chi am leihau symptomau gastritis yn naturiol, o fewn diwrnod, yna dyma restr o fwydydd a all eich helpu chi, edrychwch.
1. Ceirch
Mae bwydydd sy'n lleihau gastritis yn cynnwys ceirch, gan fod ganddyn nhw'r gallu i niwtraleiddio'r asidau yn eich stumog.
2. Raisins
Gall y gwrthocsidyddion sy'n bresennol mewn rhesins amsugno'r asidau gormodol sy'n cael eu cynhyrchu yn y stumog, gan leihau gastritis yn naturiol.
3. Sinsir
Mae bwyd arall i leihau gastritis yn cynnwys sinsir, gan ei fod yn dod ag eiddo gwrthlidiol a all leddfu leinin y stumog.
4. Aloe Vera
Mae meddyginiaethau cartref ar gyfer gastritis yn cynnwys aloe vera, oherwydd gall aloe vera leinio waliau eich stumog i amsugno'r asidau.
5. Banana
Mae bwydydd a all leihau gastritis yn cynnwys bananas, gan fod ganddyn nhw hefyd nodweddion gwrthlidiol lleddfol stumog.
6. Ciwcymbr
Gall un o'r llysiau mwyaf oeri, ciwcymbr fod yn un o'r ffyrdd gorau o leddfu'ch stumog a lleihau gastritis.
pecyn gwallt ar gyfer cwymp gwallt
7. Musk Melon
Ymhlith y bwydydd i leihau gastritis mae melon mwsg, ffrwyth a all gynnal y cydbwysedd asid yn eich stumog i atal gastritis neu adlif asid.
8. Cig Lean
Os ydych chi am leihau gastritis yn naturiol, gallwch chi fwyta cig heb lawer o fraster fel cyw iâr heb y croen sy'n cael ei goginio heb olew a sbeisys.
9. Watermelon
Yn llawn cynnwys dŵr a fitamin, mae watermelon yn fwyd arall i leihau gastritis yn naturiol.
10. Pysgod
Mae bwydydd i leihau gastritis yn naturiol yn cynnwys pysgod, gan eu bod yn llawn fitamin E sy'n gallu ffrwyno adlif asid yn y corff.
11. Cnau
Mae cnau yn gyfoethog o asidau brasterog omega-3 sy'n gallu niwtraleiddio'r lefelau asid yn eich stumog i leihau gastritis a llosg y galon.
12. Cnau coco
Mae meddyginiaethau cartref ar gyfer gastritis yn cynnwys cnau coco, gan ei fod yn llawn asidau brasterog omega-3 ac mae ganddo hefyd nodweddion gwrthlidiol effeithiol sy'n lleihau effeithiau gastritis.