11 MEDDYGINIAETHAU CARTREF AR GYFER PORES CLOGOG AR DRWYN

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Harddwch Gofal Croen Awdur Gofal Croen-Mamta Khati Gan Mamta khati ar Fai 16, 2019

Mae pores yn agoriadau bach yn y croen sy'n rhyddhau olew a chwys ac yn gyfrifol am gadw'r croen yn lleithio. Gall yr agoriadau hyn fynd yn rhwystredig pan fydd gor-secretion sebwm, mae'r croen yn agored i lygredd, mae celloedd croen marw yn cronni, ac ati. Mae pores clogog yn arwain at benddu, pennau gwyn ac acne, sy'n gwneud i'r croen edrych diflas. Gall hyd yn oed colur achosi toriadau.

Gall pores ddod mewn gwahanol feintiau ac mae pores trwyn yn gyffredinol yn fwy na'r rhai sydd wedi'u lleoli ar rannau eraill o'ch croen. Mae croen olewog yn fwy tueddol o gael pores trwyn chwyddedig a gall hyn ddod yn fwy amlwg. Mae'r sebwm a'r celloedd croen marw yn cael eu pentyrru o dan y ffoliglau gwallt, gan greu 'plwg' a all wedyn ehangu a chaledu waliau'r ffoligl.

ffilmiau comedi gorau yn eu harddegau

Beth sy'n Achosi Pores Clogog ar Drwyn

Mae yna nifer o resymau y tu ôl i mandyllau rhwystredig. Mae rhai o'r rhesymau mwyaf cyffredin fel a ganlyn:

• Croen dadhydradedig

• Secretion gormodol o sebwm (sy'n gyffredin mewn croen olewog)

• Chwysu gormodol

• Anghydbwysedd hormonaidd (glasoed a mislif)

• Diffyg diblisgo (sy'n achosi crynhoad o gelloedd croen marw)

• Straen eithafol

• Arferion gofal croen gwael (peidio â golchi wyneb ddwywaith y dydd, cysgu gyda cholur, gwisgo cynhyrchion olew)

• Amlygiad i'r haul (ddim yn gwisgo eli haul)

Felly, y cam cyntaf tuag at groen iach, glân yw cynnal trefn gofal croen da. Felly, isod rydym wedi llunio rhestr o feddyginiaethau effeithiol a fydd yn helpu i wella gwae eich croen a dad-lenwi'ch pores. Gadewch i ni edrych.

Meddyginiaethau Cartref ar gyfer mandyllau clogog ar drwyn

1. Stribedi mandwll

Gellir defnyddio padiau gludiog neu stribedi pore i dynnu plygiau o'r ffoliglau gwallt. ^[1] Gwneir y rhain gydag asiantau bondio dethol sy'n gweithredu fel magnet ac yn tynnu baw ac adeiladu i ffwrdd.

Sut i ddefnyddio

• Gwlychu'r stribed a'i roi ar eich trwyn.

• Ei adael ymlaen am 10 munud.

• Piliwch y stribed oddi ar eich trwyn yn ysgafn.

• Golchwch yr ardal â dŵr cynnes i gael gwared ar unrhyw weddillion a adewir gan y stribed pore.

• Defnyddiwch nhw unwaith yr wythnos.

2. Agerlong

Bydd stemio'r wyneb yn helpu i agor pores rhwystredig a chael gwared ar bob math o amhureddau. Mae'n weithdrefn syml a rhad y gallwch ei gwneud er cysur eich cartref.

Gweithdrefn

• Ychwanegwch ddŵr mewn pot a dod ag ef i ferwi.

• Unwaith y bydd yn cynhyrchu stêm, tynnwch y pot o'r gwres.

• Gorchuddiwch eich pen gyda thywel a phwyswch dros y dŵr stemio am 15 munud.

• Sychwch eich wyneb a chymhwyso lleithydd ysgafn.

• Defnyddiwch y rhwymedi hwn ddwywaith yr wythnos.

3. Prysgwydd siwgr

Mae siwgr yn asiant exfoliating naturiol sy'n helpu pores unclog.

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o siwgr

ffilmiau rhamantus clasurol hollywood

• 1 llwy de o sudd lemwn

Gweithdrefn

• Mewn powlen, ychwanegwch siwgr a sudd lemwn a'i wneud yn past trwchus.

• Rhowch y past ar eich trwyn a'i dylino'n ysgafn mewn cynnig cylchol am 5 munud.

• Rinsiwch eich wyneb â dŵr oer a chymhwyso lleithydd ysgafn.

• Defnyddiwch y rhwymedi hwn unwaith yr wythnos.

4. Daear Fuller

Mae daear Fuller yn gweithredu fel sbwng trwy dynnu bacteria, olew, baw a sylweddau eraill sy'n tagu pores. ^[dau]

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o ddaear lawnach

• 1 llwy fwrdd o ddŵr

• 1 llwy fwrdd o flawd ceirch

Gweithdrefn

• Mewn powlen, ychwanegwch bridd, dŵr a blawd ceirch llawnach a'i wneud yn past.

• Nawr rhowch y gymysgedd hon ar eich wyneb a'i adael ymlaen am 5-10 munud.

tynnu gwallt o'i wyneb yn naturiol

• Defnyddiwch y rhwymedi hwn unwaith yr wythnos.

5. soda pobi

Mae soda pobi yn alltud naturiol ac mae'n helpu i lanhau pores a lleihau ymddangosiad pennau duon. Gan ei fod yn gwrthfacterol yn ysgafn, mae'n lladd bacteria sy'n achosi acne. ^[3]

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o soda pobi

• 1 llwy fwrdd o ddŵr

Gweithdrefn

• Mewn powlen, cymysgwch soda pobi a dŵr a'i wneud yn past llyfn.

• Rhowch y past hwn ar eich trwyn a'i adael ymlaen am 5 munud.

• Golchwch eich wyneb â dŵr llugoer.

• Ailadroddwch y broses hon unwaith yr wythnos.

6. Wy yn wyn

Mae gwynwy yn wych ar gyfer trin croen olewog gan eu bod yn helpu i grebachu pores a thynhau'r croen hefyd. Mae gwyn wy yn amddiffyn y croen rhag amhureddau ac yn gwella ansawdd y croen. ^[4]

Cynhwysion

• Un gwyn wy

• 1 llwy fwrdd o sudd lemwn

Gweithdrefn

• Chwipiwch yr wy yn wyn nes i chi gael gwead ewynnog.

• Refrigerate ef am 5 munud.

• Ar ôl 5 munud, tynnwch ef o'r oergell ac ychwanegwch sudd lemwn ato.

• Nawr rhowch y gymysgedd ar eich trwyn a gadewch iddo sychu.

• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr cynnes.

• Defnyddiwch y gymysgedd hon ddwywaith yr wythnos.

7. Mêl

Mae mêl yn helpu i leihau crynhoad olew ar y croen. Mae hefyd yn cadw'r croen yn hydradol ac yn tynhau pores y croen. ^[5]

Cynhwysyn

• 1 llwy fwrdd o fêl amrwd

Gweithdrefn

• Rhowch fêl ar eich trwyn a'i dylino am ychydig eiliadau.

• Rinsiwch ef â dŵr llugoer.

cyrion blaen ar gyfer wynebau hirgrwn

• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos.

8. Lemon

Mae lemon yn cynnwys asid citrig sy'n gweithredu fel exfoliant ysgafn. ^[6] Mae'n cael gwared â baw ac olew sy'n tagu pores y croen.

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o sudd lemwn

• Dŵr cynnes

Gweithdrefn

• Rhowch sudd lemwn ar eich trwyn a'i rwbio'n ysgafn am 5 munud.

• Rinsiwch ef â dŵr llugoer.

• Ailadroddwch y broses hon ddwywaith yr wythnos.

9. Papaya amrwd

Mae'r ensym a geir yn papaya yn gweithredu fel asiant glanhau croen gwych sy'n helpu i lanhau pores rhwystredig. ^[7]

Cynhwysyn

• Un ffrwyth papaia amrwd

Gweithdrefn

• Torrwch papaia a'i rwbio ar eich trwyn am ychydig funudau.

• Golchwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer.

• Ailadroddwch y broses hon deirgwaith yr wythnos.

10. Clai Bentonite

Mae clai bentonit yn helpu i gael gwared ar amhureddau o mandyllau'r croen ac yn cadw'r croen yn ffres. ^[8]

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o glai bentonit

tynnu haul haul ar unwaith tynnu meddyginiaeth gartref

• 1 llwy fwrdd o flawd ceirch

• Dŵr (yn ôl yr angen)

Gweithdrefn

• Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen a'i wneud yn past.

• Rhowch y mwgwd hwn ar eich trwyn a'i adael am 15 munud.

• Rinsiwch ef â dŵr.

• Defnyddiwch y mwgwd hwn unwaith yr wythnos.

11. Aloe vera

Mae Aloe vera yn helpu i gael gwared ar amhureddau sydd wedi'u trapio y tu mewn i'r pores a hefyd yn darparu lleithder i'r croen. ^[9]

Cynhwysion

• 1 llwy de o gel aloe vera

Gweithdrefn

• Golchwch eich wyneb.

• Rhowch gel aloe vera ar eich trwyn a'i adael ymlaen am 20 munud.

• Rinsiwch ef â dŵr oer.

• Ailadroddwch y broses hon bob dydd.

Awgrymiadau i Atal Pores Clogged

Isod mae ychydig o awgrymiadau y gallwch eu dilyn i atal eich pores rhag clogio.

• Sicrhewch eich bod yn dilyn trefn gofal croen bob dydd.

• Defnyddiwch gynhyrchion nad ydynt yn gomedogenig. ^[10]

• Tynnwch y colur cyn cysgu.

• Osgoi exfoliating eich trwyn gormod. Bydd gormod o alltudio yn gadael eich croen yn sych ac yn ddiflas.

Dechrau Cyfeiriadau Erthygl

[1]Decker, A., & Graber, E. M. (2012). Triniaethau Acne dros y cownter: Adolygiad. Cyfnodolyn dermatoleg glinigol ac esthetig, 5 (5), 32-40.
[dau]Roul A, Le CA, Gustin AS, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F.Cymhariaeth o bedwar fformwleiddiad daear llawnach gwahanol wrth ddadheintio croen. J Appl Toxicol. 2017 Rhag37 (12)
[3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Golosg wedi'i actifadu a soda pobi i leihau arogl sy'n gysylltiedig ag anhwylderau pothellu helaeth. Indiaidd J Dermatol Venereol Leprol.
[4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Gostyngiad o grychau wyneb gan bilen wy hydawdd sy'n hydoddi mewn dŵr sy'n gysylltiedig â lleihau straen radical rhydd a chefnogaeth cynhyrchu matrics gan ffibroblastau dermol. Dermatoleg glinigol, cosmetig ac ymchwiliol, 9, 357-366.
[5]Burlando B, Cornara L. Mêl mewn dermatoleg a gofal croen: adolygiad. J Cosmet Dermatol. 2013 Rhag12 (4): 306-13.
[6]Neill U. S. (2012). Gofal croen yn y fenyw sy'n heneiddio: chwedlau a gwirioneddau. Cyfnodolyn yr ymchwiliad clinigol, 122 (2), 473-477.
[7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Effaith nutraceutical wedi'i eplesu wedi'i reoli gan ansawdd ar farcwyr heneiddio croen: Astudiaeth rheoli gwrthocsidydd, dwbl-ddall. Meddygaeth arbrofol a therapiwtig, 11 (3), 909–916.
[8]Moosavi M. (2017). Clai Bentonite fel Unioni Naturiol: Adolygiad Byr. Dyddiadur iechyd cyhoeddus Iran, 46 (9), 1176–1183.
[9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M., & Chung, J. H. (2009). Mae Ychwanegiad Deietegol Aloe Vera yn Gwella Wrinkles yr Wyneb ac Elastigedd ac Mae'n Cynyddu'r Mynegiant Genyn Procollagen Math I mewn Croen Dynol in vivo. Annals of dermatology, 21 (1), 6–11.
[10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE 3ydd. Comedogenigrwydd cynhyrchion therapiwtig cyfredol, colur, a chynhwysion yn y glust cwningen. J Am Acad Dermatol. 1984 Ion10 (1): 96-105