Mae'r rhan fwyaf ohonom wedi cael dandruff ar ryw adeg yn ein bywydau. Fel Hadley King Dr. , mae dermatolegydd ardystiedig bwrdd yn Ninas Efrog Newydd yn esbonio: Mae cynnydd mewn fflêr Dandruff yn gyffredin pan fydd y tywydd yn troi'n oer ac yn sych, a gall straen ei sbarduno hefyd.
Beth yw achosion mwyaf cyffredin dandruff?
Achos mwyaf cyffredin dandruff yw dermatitis seborrheig, sy'n gyflwr llidiol a geir yn aml ar y croen y pen , meddai King. Fodd bynnag, gall hefyd effeithio ar feysydd eraill gan gynnwys y clustiau, yr aeliau, canol yr wyneb, yr amrannau, y frest uchaf, y cefn uchaf, y ceseiliau a'r ardal afl. Mae'r symptomau yn aml yn mynd a dod, ond pan fyddant yn bresennol, mae'r ardal yr effeithir arni yn edrych yn goch, yn sych ac yn ddifflach.
Nid ydym yn gwybod yn union beth sy'n achosi seborrhea, ond mae'n ymddangos ei fod yn amlswyddogaethol. Gall y ffactorau hyn gynnwys burum sydd fel arfer yn byw ar ein croen (mwy ar hyn isod), ein genynnau, yn byw mewn hinsawdd oer a sych, straen, ac iechyd cyffredinol unigolyn, ychwanegodd.
sut i leihau braster wyneb a gên ddwbl
Gall rhai cyflyrau meddygol - fel HIV, acne, rosacea, soriasis, Clefyd Parkinson, alcoholiaeth, iselder ac anhwylderau bwyta - gynyddu eich risg o ddermatitis seborrheig, fel y gall rhai meddyginiaethau fel interferon, lithiwm a psoralen, eglura King.
Beth yw'r ffyrdd gorau o'i drin?
Cofiwch yr hyn a ddywedodd Dr. King am y burum sy'n byw ar ein croen? Malassezia yw'r enw arno, ac mae'n weddol ddiniwed nes ei fod yn amlhau ac yn achosi ymateb llidiol.
Er na allwn wella dermatitis seborrheig yn llwyr, gallwn ei reoli, sicrhau King. Mae yna nifer o gynhwysion siampŵ dros y cownter gydag eiddo gwrthffyngol a all helpu i glirio'r symptomau.
Pa gynhwysion y dylech chi edrych amdanynt mewn siampŵ dandruff?
Ac os ydych chi'n chwilio am rai meddyginiaethau naturiol, dyma dri chynhwysyn y mae Dr. King yn eu cymeradwyo:
Ar y nodyn hwnnw, beth yn union mae'n ei olygu pan fydd siampŵ yn dweud ei fod yn 'naturiol'?
Mae naturiol yn derm nad oes ganddo ddiffiniad rheoledig o ran cynhyrchion gofal personol, ond yn gyffredinol, mae'n cyfeirio at gynhwysion sy'n deillio mwy o natur a llai o labordy, eglura King.
A oes gennych unrhyw argymhellion cynnyrch ar gyfer trin dandruff?
Rwy'n hoffi Sychder Croen Dermacare Dove a Siampŵ Gwrth-Dandruff Rhyddhad Itch . Mae'n fformiwleiddiad ysgafn, wedi'i gydbwyso â pH â sinc pyrithione a all leihau burum ar y croen heb achosi llid, yn rhannu King.
Dwi hefyd yn ffan o'r Siampŵ Gwrth-Dandruff ail-ffres , sy'n cynnwys finegr seidr afal ac asid salicylig i alltudio a chynnig priodweddau gwrthlidiol a gwrthficrobaidd, yn ogystal â chynhwysion lleithio sy'n cadw'r croen y pen a'r gwallt rhag sychu, ychwanegodd.
Ac os ydych chi'n chwilio am fwy o opsiynau siampŵ dandruff sy'n defnyddio cynhwysion naturiol, rydyn ni wedi rhoi sylw i chi isod.
Ond cyn i ni siopa, dyma air olaf o gyngor gan Dr. King: Os ydych chi wedi bod yn defnyddio siampŵ neu driniaeth gwrthffyngol am ychydig wythnosau ac yn dal i beidio â rheoli symptomau eich seborrhea yn ddigonol, dyna pryd mae'n bryd gweld dermatolegydd. Gallant ragnodi cortisone amserol ar gyfer yr ardaloedd yr effeithir arnynt.
Y Siampŵau Dandruff Naturiol Gorau
Labordai ar y Cyd 1. Labordai ar y Cyd yn dadwenwyno siampŵ
Y Dewis Derm
Mae'r fformwleiddiadau hyn yn cynnwys gwreiddyn burdock, a all fod o gymorth i dandruff oherwydd ei briodweddau gwrthffyngol a gwrthlidiol. Maent hefyd yn cynnwys rhisgl kino malabar, sydd hefyd â nodweddion gwrthffyngol, a gall cynhwysion ychwanegol fel panthenol ac olew hadau pwmpen helpu i leddfu, hydradu a lleithio croen y pen, meddai King.
Sephora 2. Golosg Adfywiad Croen y Briogeo + Siampŵ Prysgwydd Croen y Croen Micro-exfoliating Olew Cnau Coco
Prysgwydd Gorau
Nid dyma'ch siampŵ ar gyfartaledd - mae'r fformiwla'n cynnwys micro-exfoliators sy'n deillio o lysiau i dynnu celloedd croen marw ac adeiladu cynnyrch o groen y pen yn gorfforol. Mae nid yn unig yn swnio'n cŵl, mae'n teimlo'n cŵl hefyd, diolch i'r olew coeden de lleddfol, sy'n tynnu dyletswydd ddwbl i ddileu naddion. Ac oherwydd ei fod wedi'i wneud â chynhwysion holl-naturiol, mae'n hollol ddiogel ar gyfer cloeon wedi'u trin â lliw a'u prosesu yn gemegol.
dŵr rhosyn ar gyfer croen disglair
iHerb 3. Siampŵ Triniaeth Rhyddhad Jason Dandruff
Cyllideb Orau
Wedi'i lunio gyda deuawd grymus o sylffwr ac asid salicylig, mae'r siampŵ eglurhaol hwn yn lleddfu sgalps coslyd wrth glirio unrhyw naddion wyneb. Ychwanegwch at yr olew rhosmari hwnnw, sy'n helpu i ail-gydbwyso'ch croen, ac olewau olewydd a jojoba i gyflyru'r hydoedd, ac nid ydym byth am fod hebddo.
iHerb 4. Avalon Organics Anti-Dandruff Itch & Flake Shampoo
Gorau ar gyfer cosi
Mae cyfuniad o asid salicylig dau y cant, aloe vera, coeden de ac olewau chamomile yn gweithio law yn llaw i leddfu unrhyw sychder, cosi neu flakiness a achosir gan ddermatitis cyswllt, dermatitis seborrheig a soriasis ar groen eich pen. Mae cefnogwyr Longtime yn canmol ei arogl coediog ffres a'r ffaith nad yw'n sychu eu gwallt pryd bynnag maen nhw'n ei ddefnyddio.
Targed 5. Lleithder ac Atgyweirio Siampŵ Olew Lleithder Du Jamaican
Aml-fagiau gorau
Er nad yw wedi'i nodi fel siampŵ dandruff, mae ganddo lawer o gynhwysion ymladd dandruff fel finegr seidr afal i gael gwared ar buildup ychwanegol, ac wrth olew castor, sy'n llid quells. Ychwanegwch at y cynhwysion lleddfol hynny fel aloe vera a menyn shea hydradol ac mae'n hawdd gweld pam mae gan y siampŵ hwn gwlt. Hefyd, mae'r fformiwla heb sylffad yn dyner ar liw a gwallt wedi'i brosesu.
Amazon 6. Siampŵ Olew Coeden De Maple Holistics
Gorau ar gyfer Croen Sensitif
Gyda dros 12,000 o adolygiadau ar Amazon, mae'r siampŵ di-sylffad hwn yn cael ei ffafrio am fod yn hynod effeithiol wrth leddfu cosi a llid, wrth glirio gormod o olew a naddion. Edrychwch yn agosach ar y rhestr gynhwysion ac fe welwch gombo o olewau coeden de, rhosmari a lafant, yn ogystal ag olew jojoba i gyflyru'r pennau.
olew yn tynnu gydag olew mwstard
Harddwch Ulta 7. Siampŵ Arbennig Coeden De Paul Mitchell
Profiad Gorau Mewn Cawod
Os ydych chi'n chwilio am ychydig o oglais yn eich siampŵ dandruff, byddwch chi'n gwerthfawrogi'r fformiwla nerthol hon sy'n seiliedig ar olew coeden de. Gyda rhuthr o olew mintys pupur (ar gyfer y goglais uchod) ac olew lafant i helpu i leddfu unrhyw lid ar groen eich pen, mae'r siampŵ yn chwibanu gormod o buildup o'ch ceinciau, wrth lenwi'ch cawod ag arogl creision sy'n clirio trwyn.
Amazon 8. Sebon Therapi Sinc DermaHarmony
Gorau i'w Ddefnyddio i Bobl
Fel y soniodd Dr. King uchod, gall dermatitis seborrheig effeithio ar rannau eraill o'ch corff o'ch pen i'ch wyneb, y frest uchaf, y cefn uchaf, y ceseiliau a'r afl. Os ydych chi'n profi naddion ar sawl ardal, efallai yr hoffech chi roi cynnig ar y sebon hwn. Wedi'i lunio â sinc pyrithione dau y cant a chynhwysion eraill sy'n lleddfu croen fel blawd ceirch ac olew olewydd, mae hefyd yn rhydd o beraroglau, gan ei wneud yn well dewis i'r rhai sydd â chroen sensitif. I ddefnyddio, crëwch swynwr gan ddefnyddio dŵr cynnes, gan ei dylino'n ysgafn i unrhyw fannau yr effeithir arnynt am o leiaf 30 eiliad cyn rinsio'n drylwyr.
sut i atal dandruff a gwallt yn cwympo
Amazon 9. Siampŵ Gwrth-Dandruff Ymasiad Mwynau
Arogl Gorau
Ar y llaw arall, os yw'n well gennych ychydig o arogl i'ch siampŵ, byddwch chi'n gwerthfawrogi fformiwla Mineral Fusion, y mae adolygwyr wedi'i disgrifio fel bod ag arogl ffrwyth neu sitrws ac nad oes ganddo arogl rhyfedd sy'n gyffredin â, dyweder, tar siampŵau dandruff wedi'u seilio. Mae asid salicylig yn torri i lawr unrhyw buildup ac yn clirio naddion ar groen y pen, tra bod clai yn amsugno gormod o olewau.
Amazon 10. Croen Therapiwtig ArtNaturals 18 Shampoo
Gorau At ei gilydd
Rhaid cyfaddef, mae Scalp 18 yn enw doniol ar gyfer siampŵ, ond mae cefnogwyr y fformiwla hon sy'n cael ei drwytho â glo a thar yn rhegi gan ei allu clirio dandruff. Mae hefyd yn cynnwys olew jojoba, sy'n adnabyddus am ei briodweddau hydradol a gwrth-bacteriol, yn ogystal ag olew argan i leddfu unrhyw lid ar groen eich pen. Y canlyniad terfynol? Gwallt meddal, heb flake sy'n haws ei arddull a'i reoli.
Sephora 11. Christophe Robin Puro Siampŵ ar gyfer Croen yr Olew neu Flaky
Gorau ar gyfer Diwedd Sych
Mae hyn tua mor rhywiol ag y mae siampŵ dandruff yn ei gael. Yn hanu o Baris, mae'r mewnforio Ffrengig hwn yn defnyddio cyfuniad o risgl jujube a darnau o flodau ceirios i dawelu unrhyw gosi a llid wrth ddod i gysylltiad. Pan gaiff ei ddefnyddio'n rheolaidd, mae hefyd yn lleihau sebwm gormodol ac mae'n arbennig o nodedig yn yr ystyr ei fod rywsut yn gadael i'ch gwreiddiau deimlo'n adfywiol ac yn lân heb wneud i weddill eich gwallt deimlo fel gwellt (fel sy'n digwydd yn aml gydag fformiwlâu egluro). Mae'r fformiwla heb sylffad hefyd yn rhydd o barabens, ffthalatau a fformaldehydau.
CYSYLLTIEDIG: Rhyddhad Melys! Y Siampŵau Dandruff Gorau ar gyfer Gwallt Trin Lliw
