10 Budd Rhyfeddol Sudd Sugarcane

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Newyddion Sharad Pawar i gael ei ryddhau o'r ysbyty mewn 2 ddiwrnod
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Ffilmiau Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Ydych chi'n gwybod am unrhyw un person nad yw'n hoffi sudd siwgwr neu siwgwr siwgr? Mae'n ffaith ddiddorol bod India yn un o'r cynhyrchwyr siwgr mwyaf. Mae yfed gwydraid o sudd siwgwr bob amser yn adfywiol. Mae sudd siwgr, a elwir hefyd yn 'ganne ka ras' yn Hindi, yn un o'r diodydd iachaf i'w fwyta.

Mae siwgr yn cael ei lwytho â maetholion hanfodol fel carbohydradau, proteinau a mwynau sy'n cynnwys ffosfforws, calsiwm, haearn, sinc a photasiwm. Mae yfed sudd siwgr yn hytrach na gorging ar siwgr yn fwy iach.

Mae sudd siwgr yn ddiod naturiol heb unrhyw siwgr ychwanegol. Mae'n felyster naturiol yn ddigon i'ch cadw chi i fynd. Mae siwgr sy'n cael ei dynnu o sudd siwgr yn cynnwys 15 o galorïau, felly mae'n dda iawn i'r rhai sy'n cadw golwg ar eu pwysau.

Mae sudd siwgr yn cynnwys swcros, ffrwctos a llawer o fathau eraill o glwcos gyda chyfanswm o 13 gram o ffibr dietegol, sy'n hanfodol i gyflawni llawer o swyddogaethau corfforol. Darllenwch ymlaen i ddarganfod am 10 budd sudd siwgr, a fydd yn gwella'ch iechyd mewn sawl ffordd.

1. Yn gostwng Lefelau Colesterol

Gall yfed sudd siwgr siwgr helpu i ostwng lefelau colesterol - colesterol LDL - a thriglyseridau sy'n amddiffyn y galon ac yn atal afiechydon cardiofasgwlaidd.

2. Esgyrn a Dannedd Cryfach

Mae cnoi'r siwgwr yn gwneud y deintgig yn gryfach o lawer. Mae hefyd yn llawn calsiwm, sy'n cynorthwyo i ddatblygu esgyrn a dannedd cryfach.

3. Mae'n Helpu Acne Cure

Efallai ei fod yn swnio'n rhyfedd, ond mae'n wir bod sudd siwgwr yn helpu i gael gwared ar acne. Mae'n cynnwys asidau alffa-hydroxy (AHAs) sy'n cynyddu datblygiad celloedd gwaed gwyn. Os caiff ei yfed yn rheolaidd, bydd yn tynnu'r tocsinau o'r corff gan glirio llid a heintiau'r croen.

4. Yn Tynnu Aroglau'r Genau

Oes gennych chi anadl ddrwg? Dechreuwch yfed sudd siwgr a fydd yn tynnu'r arogl drwg o'ch ceg. Mae'n ffynhonnell gyfoethog o fwynau sy'n helpu i adeiladu'r enamel dannedd. Mae sudd siwgr hefyd yn chwarae rhan ganolog wrth gryfhau'r dannedd a'i gadw'n iach.

5. Yn Hybu'r System Imiwnedd

Mae sudd siwgr yn llawn gwrthocsidyddion sy'n ymladd heintiau a hefyd yn cadw'r system imiwnedd yn gryfach. Mae hefyd yn amddiffyn yr afu rhag heintiau o bob math fel clefyd melyn. Bydd yfed y sudd yn ailgyflenwi'ch corff gyda'r maetholion a'r proteinau coll sy'n ofynnol i atgyweirio'ch corff yn gyflym.

Rhwymedi Sudd Sugarcane Rhyfeddol I Wella'r System Imiwnedd

6. Dos Instant o Ynni

Mae sudd siwgr yn atgyfnerthu egni ar unwaith a dyna un o'r rhesymau pam mae pobl yn ei yfed yn ystod yr haf. Yfed y sudd yw'r ffordd orau i fywiogi'ch hun ac i gadw draw rhag dadhydradu.

7. Mae'n Helpu'r Corff i Ymladd Canser

Ie, rydych chi'n ei ddarllen yn iawn! Mae sudd siwgr yn cynnwys priodweddau alcalïaidd oherwydd calsiwm, magnesiwm, potasiwm, haearn a manganîs. Gyda'i bresenoldeb flavonoids, mae'r sudd siwgr yn wardiau oddi ar y celloedd canseraidd fel y rhai a all achosi canserau'r fron a'r prostad.

8. Mae'n Helpu i Drin Diabetes

Mae sudd siwgr yn dda iawn i gleifion diabetig ni waeth faint o felys ydyw. Mae'n cynnwys mynegai glycemig isel a siwgrau naturiol sy'n atal y lefelau siwgr yn y gwaed i godi mewn cleifion diabetig.

9. Mae'n Lleihau'r Poen sy'n Gysylltiedig ag UTIs a STDs

Os ydych chi'n dioddef yn gyson o heintiau'r llwybr wrinol, cerrig arennau a chlefydau a drosglwyddir yn rhywiol, gallwch wanhau sudd siwgr, sudd leim a dŵr cnau coco. Bydd yfed y gymysgedd hon yn ddyddiol yn eich rhyddhau o'r anhwylderau hyn.

10. Yn Helpu i Dreuliad Priodol

Dylai unrhyw un sy'n dioddef o broblemau treulio ystyried yfed sudd siwgr yn ddyddiol. Mae'r rhinweddau carthydd yn y sudd yn gwella llid yn y perfedd ac yn eich rhyddhau rhag rhwymedd, chwyddedig a chrampiau. Mae sudd siwgr yn cynnwys potasiwm sy'n cydbwyso lefelau pH y stumog.

meddyginiaethau haint gwddf yn ayurveda

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan